ラストケモから3ヶ月
無事後からくる副作用もなく
2ヶ月目も突破し、
夏を謳歌して
ラストケモから3ヶ月！
秋になりましたねぇ
だがしかし！！
もう毎日とにかく暑い！！
更年期のせいなのか
顔から滝のように汗が出るし、
ほてり？のぼせ？よくわからんが暑い
すぐ全身汗だくで着替え必須。
家の中ではパンツとシャツで
過ごしてるおっさんです。
たまにかーっとくるホットフラッシュは
相変わらず
寝てる間のホットフラッシュに苦しんでたけど、
敷きパッドを接触冷感のものにしたら
なんとも快適に、眠れるようになりました
たったこんだけのことなのに
効果大だった❤️
私の好きなパイル生地とのリバーシブルで、
オールシーズンいけて☺️こんなの探してた！🥹
しかも防ダニ機能付きで最高😆
(子供3分の２ダニアレルギー)
この灼熱の中
万博へ30回行った達人の友達が色々試して
一番涼しかったのは日傘と
これの組み合わせだとのこと
シーズン終わりで安くなっていたので購入！
水遊びの時使ったら涼しかった
あと、まだ届いてないけど
アームカバーも新調！
アームカバーを濡らして使うのも涼しい！☺️
今年はもう夏はおとなしく過ごそうと思ってたけど
なんだかんだ、
水遊びもプールも温泉も全力で参加しました
ちなみにノーウィッグ＆帽子で参戦。
もう暑くてウィッグ無理！！！！
早く涼しくなってほしい