昨日は自分自身に日ごろの勤労感謝をしたげかった☆あやぴ☆デスッ(´～`；)
なのに、なのにぃ～！！o(┬┬＿┬┬)o
朝、ちょっと屈んだ瞬間、腰にピキンッ！神経が切れるような衝撃が…★
それから起き上がるにも激痛の苦しさと身動きが出来ないもどかしさが交差しまして、情けないというか…(-.-;)
完璧にクセになっちゃってますねぇ…
何故かこぉいう時に限って、むせて咳込んだり、くしゃみが出たり…
痛ぇ～だろうがぁっ！！(－_－＃)っと自分自身に腹を立てる始末…
たまたまお休みで良かったのか悪かったのか…
昨日は一日そのお陰で自宅で安静状態に（￣ω￣）
体に着いてるのは脂肪ばかりで、『腰の筋肉が無いから運動して筋肉を着けなさい』って以前お医者さんには言われてるんですけどね～…
何とか今日は這い上がって仕事に出てきましたけども～…、これからもっと寒くなって、凝りや腰痛など滞り易い部分には益々要注意なシーズンですよね…
ハァア～～=３…間もなく私の誕生日だと言うのにぃ…(:_;)
皆さんも充分お気を付けて楽しい年末を迎えましょうね～(;;;´ж`;;;,)。
なのに、なのにぃ～！！o(┬┬＿┬┬)o
朝、ちょっと屈んだ瞬間、腰にピキンッ！神経が切れるような衝撃が…★
それから起き上がるにも激痛の苦しさと身動きが出来ないもどかしさが交差しまして、情けないというか…(-.-;)
完璧にクセになっちゃってますねぇ…
何故かこぉいう時に限って、むせて咳込んだり、くしゃみが出たり…
痛ぇ～だろうがぁっ！！(－_－＃)っと自分自身に腹を立てる始末…
たまたまお休みで良かったのか悪かったのか…
昨日は一日そのお陰で自宅で安静状態に（￣ω￣）
体に着いてるのは脂肪ばかりで、『腰の筋肉が無いから運動して筋肉を着けなさい』って以前お医者さんには言われてるんですけどね～…
何とか今日は這い上がって仕事に出てきましたけども～…、これからもっと寒くなって、凝りや腰痛など滞り易い部分には益々要注意なシーズンですよね…
ハァア～～=３…間もなく私の誕生日だと言うのにぃ…(:_;)
皆さんも充分お気を付けて楽しい年末を迎えましょうね～(;;;´ж`;;;,)。