最近のｶｰｳﾞｨｰﾀﾞﾝｽ

最近、あまりｶｰｳﾞｨｰについて書いてませんが、



毎日ちょこちょこやってます(^^)


最近はゆるｶｰｳﾞｨｰ、ﾒﾗﾒﾗｶｰｳﾞｨｰ、部分痩せのお尻をやってます！


今まで63㎝をきらなかったウエストが62.5㎝になってました


それになかなかとれなかった胃の周りがすっきりしてきました


お尻の変化は自分では全くわかりませんがm(__)m


Ｃｶｰﾌﾞになる日も遠くはないはず！！？


これからも毎日続けます