★ダイエット★

金曜日は健康診断なの(｡_｡)


てことで,昨日から
食事コントロール始めたよ( ´ω` )


最近,めっきりダイエットに
気合いが入らなくて…
スタートが
こんなギリギリになってしまった…
ガーン(((°Д°;)))


とりあえず
今回のダイエットテーマは…

『発酵食品』てことで
主に
納豆＋豆腐＋キムチ
食べまくってるー(●' '●)ﾉ

まじ独自ダイエットΣ(ﾟ∀ﾟﾉ)ﾉ


後2日で2キロ落としたいんだ(｡_｡)
無理かな…
でも本当は5キロ戻したいんだよ(｡_｡)
うー(｡_｡)


てかね!!!
体重計が壊れてて65キロとか
示しやがるの!!!むかー!!!ヽ(`Д´)ﾉ
どーゆーことー!!!

体重がわからないから恐ろしい(((°Д°;)))

でも,とりあえず
今日はジムで測定したから
現状が知れて一安心だわ(´･д･)ふー


明日はジムお休みだから…
わからないし…怖いな…
家の周り走ろうかなぁ(｡_｡)


うー気合いだーヽ(`Д´)ﾉ
動けー動けー食うなーヽ(`Д´)ﾉ

★納豆★

遡るけど…

7月10日の納豆の日は
愛犬,ここちゃんのお誕生日☆☆

もう8歳なの☆☆
おじーちゃんなの(´・ω・｀)

そんなここちゃんに
プレゼントだよ☆☆

ワイルドな☆☆首輪ー(´・ω・｀)

お似合いです！

あーここたむー。
夏休みには帰るからねー(´・ω・｀)
あいたいよーここちー。

時間があったら
お菓子買って帰るねー(´・ω・｀)

お姉ちゃんより(´・ω・｀)

★大好きな先輩★

2012.07.17


前の部署でお世話になった
Ｈさんとごはんしました＼(^o^)／


２つ先輩なんだけど
小動物のように可愛い方なの♡♡


先輩は旦那さんの転勤で
北海道在住なんだけど,
帰って来たタイミングを
ちゃっかり狙って遊んで貰えたよ♡♡


お気に入りの
登戸のイタリアンに行ったよ♪


大学生みたいな団体が
うっさくて少しイラっとしたけど
Hさんの可愛さのおかげで
キレなかったよ＼(^o^)／笑


今日は…
自家製サングリア＼(^o^)／

デザートプレート＼(^o^)／

ピザにチーズフォンデュに
生ハム食べたよ＼(^o^)／


お腹いぱーい＼(^o^)／


久しぶりにたくさんお話も出来て
楽しかったー♪♪♪


しかも帰りは
駅まで見送るよー( ´ω` )
とか言って見送ってくれて… (；ω；)
あー可愛い人♡♡


素敵な一週間の幕開け♡♡


じゃがぽっくるも貰ったんだ♡♡