★胃もたれ★

おはよ。

胃がもたれています。

もやもやっと。

今日は減量プランでいきます。

とりあえずマイナス１キロ。

朝食はホットミルク。

お昼までもたない～。

★FANCL★

最近,肌荒れやばいんです。
ニキビ？吹き出物？
ブラマヨ吉田みたいです…わたし…

美希ちゃんに相談してサプリメントを紹介してもらいました。
私に効果があるかはわかりませんが…

★FANCL★
クリアコントロール

これであってた(；´Д`A？？？
効くといいな～!!!!!!!!!!

★増量★

今日は部署のチームの先輩が送別会をひらいてくれました。

うちのチームはとにかくよく食べます。
飲み会のコースは品数とボリューム重視します。

今回は,
もつ鍋＆手羽先＆溶岩焼き
の食べ飲み放題(=´∀｀)人(´∀｀=)

みんな急ピッチで誰一人遅れることなく加速して食べまくります。

３時間コースの１時間でピークに達し,うだうだいいながらも３時間食べ飲みし続ける驚異の胃袋!!!!!

最後はサプライズでケーキを出してくれて,すごく嬉しかったです。
良い先輩に恵まれたなとつくづく思いました(*^_^*）

ただ家に帰ったら2キロ増量していました。
1日でそんなに食べたのか…
やばくない？？？
夏からだと4キロ増量だよ…
でぶ。
大台にのってしまうよ,
あ～れ～((((；ﾟДﾟ)))))))