「考えすぎるの辞めました。」インスタ映えする写真を投稿しなきゃしなきゃと考えていた...

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「考えすぎるの辞めました。」  インスタ映えする写真を投稿しなきゃしなきゃと考えていたら何も投稿出来なくなってしまったので、これからは何気なく思ったことを、なんの戦略もなく投稿してみる事にしました（それが本来のSNSの楽しみ方だよね😅）  最近の私の日課は寝起きに白湯で漢方を飲むことです☕（完全に年寄りみたいな生活 笑）疲れやすく無気力でなにもやる気が起きないので、お世話になっている秋葉原の雪月花の先生に相談したら処方してもらいました。この「補中益気湯-ホチュウエッキトウ」私にはめちゃくちゃ効果がありました！（こうやって3ヶ月ぶりにインスタ投稿してるくらいだし笑） 胃腸の働きをよくして体力を回復をさせ、元気をとりもどすのを助けてくれる漢方です。出張続きで不規則な食事、冷たいものや辛いもの、油っこいものを食べていたので、胃腸が弱ってたみたいです。胃腸が弱るとこんなにも生活に支障をきたすんだなぁと初めて実感しました。  ちなみに名前に「〜湯」が入っている漢方薬は白湯で飲む方が効果があると谷野さんに教えてもらいました。改めて私は沢山の人に支えられて生きていると実感し、感謝の気持ちでいっぱいです。ナマステ🙏🏽👳🏽🙏🏽

Ayano Tominaga😆🤳✨SELFIE EXPERTさん(@ayanotdo)がシェアした投稿 - 2019年Jul月16日pm5時55分PDT