熱量

食品買うとき、カロリー見る？ ブログネタ：食品買うとき、カロリー見る？ 参加中

カロリーだけでなく成分表があれば見ます。

以前にレコーディングダイエットをしていたことがあって、
その時の習慣が残っているからです。

コンビニの食品はわりとキチンと表記されているので、
減量中はとても便利ですね。

ネットで食品のカロリーを調べるサイトを毎日見ていました。
トリビア的な知識欲が満たされるのは楽しいです。

・・あまり体型には活かされていないのがモンダイなのですが。

菓子やパンなどでカロリーが表示されていないものは

書けないぐらい数値が高いから

だと聞いたことがあります。・・そうかもしれません。

リスペクト

成長にはライバルは必要？ ブログネタ：成長にはライバルは必要？ 参加中

必要です。

自分と近いポジションにいるライバルもいいですが、

「勝てる気がしない相手」に立ち向かうことが

成長には一番効果があると思います。

リスペクトしてる人にいつか勝てるように努力すること。

私はこれに尽きます。

勝てた試しはないんですけどねぇｗｗｗ。