逆転の発想。
衝動的な考えに流されそうなときは、
逆転の発想と行動で、乗り越えましょう。
ヨガスートラ2-33
イライラしたり、
自暴自棄になりそうなとき、
人と比べて自信がなくなったり、
人の評価を気にしたり、
自分自身行き詰まり、
ネガティブな思考に支配され、
自分をコントロール出来ないときは、
発想の転換、
視点を変えて物を見る。
いつもと違う反応をとってみる。
すると、
いままで見えなかったものに気づく。
濁っていたマインドがクリアになり、
ニュートラルにものごとが見えてくる。
そして、
良い部分、
悪い部分を、
素直に受け入れることで、
広い心で受け止めていくことが出来る。
人を変えることは出来ない。
人を変えようとするのではなく、
自分の軸はぶれずに、
自分の視点を変えることで、
幸せな心にとコントロールしていくことが出来る。