造顔まっさ-じ

どぉもわたしです

今日の晩御飯








熊本名産のざぼんﾁｬﾝですょ-




ビタミンC大量接種




しかし明日の朝はいい感じにお腹が空きそぉね・・・




さて今からわたし





これしま---つ



【田中ゆくこｻﾝ】の




造顔ﾏｯｻｰｼﾞ(DVD解説付)




職場のﾄﾐｰ様よりお借りしちゃった





これで小顔目指すぞ

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コラーゲンカレー☆

どぉもわたしです

今日はお仕事休み～

おととい作ったコラーゲンカレー



お昼ご飯に食べたYO
唐辛子＆ｽﾊﾟｲｽで冷え性改善YO
お米は雑穀米だYO


作ったスープカレーに、焼いた手羽元を入れて圧力鍋で柔らかくしたのだ


手羽元のコラーゲン大切


骨までしゃぶりついたょ


我ながらカレー超うまし---


ﾆﾝｼﾞﾝをたくさん入れてシミ予防～


ﾄﾞﾗｲｱｲにもﾆﾝｼﾞﾝは良いので、１日1/2本ﾆﾝｼﾞﾝを食べましょ---


さて。


コンタクトなくなるし、シティコン行ってきまつ

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Ｉ ＬＯＶＥ もつ鍋☆

どぉもワタシです

今日はｴｽﾃ専門の大親友ともみ嬢とﾃﾞｰﾄしたぉ


ご飯はやっぱもつ鍋に決まり

語りと食にむちゅ-で撮り忘れた

もつ鍋☆大根ｻﾗﾀﾞ☆馬刺☆を食ったどぉ---


こんな写ﾒど-でも良いけど

明日お肌ぷりぷりなるかな～
最近寝るの遅いし・・・博多支部長として最低よね



ってことで寝ま-し

おやすみなさひ

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