朝ごはん

おはようございます☀

昨日は午後から

友人を誘ってジムへ〜

あんなにガッツリトレーニングしたのは

久しぶりで

昨日はぐっすり熟睡できました✨

やっぱり身体を動かすのは大事ですね

そして今日の朝は目覚めもよく、

朝ごはんは和食を張り切って作りましたよ〜

メニュー

✳︎鯖みりん

✳︎かぼちゃサラダ（昨日の残り）

✳︎オクラと大根の酢漬け

✳︎大根の煮物と煮卵

✳︎素麺入りお味噌汁

見た目よりバランス重視ということで！！笑