友達と海に行く約束をしたので、ダイエットを最近始めたのですが…
ダイエットってまず何をすればいいんだろう💭
そう思いながら、とりあえず「食べない」
つまり、断食をしてみてもなかなか続かない。。。
けれど、間食をやめたら4日で2キロ落ちました
やはり日頃の食べ過ぎのせいかダイエットを始めた瞬間から一気に落ちました。
見た目は変わっていないけど、すこしお腹が凹んだような気がする！！笑
これぐらい誰にでも出来るし、
ダイエットを続ける事がなにより大切。
でも、ダイエットも意志がないと続かない
てことて！自分へのご褒美で
ガリガリ君を食べることにしました🍧
やっぱり、夏はガリガリ君だよね👍
これ食べてまたダイエット頑張ろうって思える！！
今年の夏は自分を磨こう✨
毎回毎回食べちゃおって思っちゃう自分に
海に行ってビキニを可愛くきるためにどれだけ痩せられるかを試したい！！！
ちなみに今日のお昼ごはんは、ゼリー、ガリガリ君、炭酸ジュース。
体に悪いなーとか思いながら、とりあえず炭水化物を極力取らないようにして、ダイエット生活をしていこうと思います✨
おかげで、ガリガリ君が私のマイブームになりました！！笑
今日も1日happysmile（^人^）
ayano☆