こんにちは
くるみって、色んなメディアで体にいいって言われてますよね
くるみポリフェノールや食物繊維繊維など、女性に嬉しい栄養素がいっぱい
日本人の増やすべき栄養素のオメガ3脂肪酸がナッツ類の中でダントツに含まれています！
たんぱく質、ミネラル類、鉄、食物繊維、ビタミン類がバランスよく詰まっているので、栄養が偏りがちな人も、くるみを食べれば補うことができます
こちらの商品はジップロック式なので、持ち運びにも便利なんです！
1つぶがごろっと、意外と大きく食べ応えがあります！
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今日はモニプラ様経由で株式会社福楽得様の
メープルシロップくるみ
のモニターをさせていただきます
くるみって、色んなメディアで体にいいって言われてますよね
実際
くるみポリフェノールや食物繊維繊維など、女性に嬉しい栄養素がいっぱい日本人の増やすべき栄養素のオメガ3脂肪酸がナッツ類の中でダントツに含まれています！たんぱく質、ミネラル類、鉄、食物繊維、ビタミン類がバランスよく詰まっているので、栄養が偏りがちな人も、くるみを食べれば補うことができますくるみを食べることで体の中から健康、きれいになるお手伝いをしてくれるのです
こちらの商品はジップロック式なので、持ち運びにも便利なんです！
開けた後すぐに湿気る心配もないですし、そこまで大きくないサイズなので、会社に持って行って、小腹が空いた時に食べるのでもいいですよね
1つぶがごろっと、意外と大きく食べ応えがあります！
メープルの上品な甘さがクセになり、ぺろっと1袋すぐに食べてしまいそうです
子供のおやつなんかにも良さそうですよね
私は1袋そのまま食べて、もう1袋はホットケーキに混ぜて食べました。
ごろっとした食感が合うんです
ヨーグルトとかにも入れたらよさそうですよね
工夫次第でバリエーションがたくさんあるくるみを健康、美容のために毎日の生活に少し足してみてはいかがでしょうか
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