おばあちゃん^^

今日はおばあちゃんちに行ってきましたー


おばあちゃんは５年くらい前に足がちょっと悪くなってから、従兄弟家族と同居してる


でも従兄弟ちゃんたちは当時中学生と小学生で、小学生の方の女の子はちょっと反抗期もあって、同居したての頃から気まずい感じなんだなぁー


前の離れた暮らしでは､なかなかおばあちゃんっ子だったのにな


私はおばあちゃんずっと大好きだから､なんとか仲良くしてもらいたいんだけど～


お年寄りとずっと一緒に暮らすのってやっぱり難しいとこもあるのかな(*´＿｀*)


私もたまに行って話し相手になることで、おばあちゃんもストレス発散できてるだろうし、こうやってこれからもちょくちょく顔出したげなきゃな


一生の中でおばあちゃんと一緒にいられる時間って､親といられる時間の半分くらいだしね…


それ思うと､大事にしなきゃって思うんだけどなぁ


それにしても一宮からで送ってもらったけど､酔ったわーーー(*´⌒｀*)

肌活度【改善編】!!

さっきの記事書いてから､いっそいでネット検索

肌活度悪いんがどれほどよくないのか＆それって本当にPOLA使わないかんのか


で､わかったこと(･∀･)


結局化粧品なんか科学薬品で､肌は本来そんなものに頼らなくてもいいのです笑


栄養(たんぱく質とか)と睡眠整えたら､ターンオーバーは良くなる

ってわかったら､
確かに自分の生活振り返ると、
一人暮らしだから栄養過多＆不足にもなるし､

とにかく睡眠が最悪

毎日２時に寝れば早い方だし


こっから直そっっ


栄養ちゃんと取るの難しいけど、
来週から実家だし
お母さんに栄養満点のご飯作ってもらお

そんで､これからは11時か12時にはちゃんと寝よーっと


頭の良さや､精神的な強さ､性格もめっちゃ大事だけど､美容も気にしなきゃいけないのが女の子のツラいところだね


そこが楽しかったりもするけどー

肌活度

７月にPOLAの人に草津で声かけられて、無料で肌チェックとエステを受けさせてもらったの

それで今日肌チェックの結果を聞いてきました

やばい。。。

確かに化粧水サボっちゃうときもあるし、日光浴びるのも好きなんだけど、

まだゆーて22なったばっかりだし(・∀・)

てゆかエステ受けたとき21やったし

大丈夫やろーーーとか思って、

ただ、化粧品の押し売りはちゃんと断らねば…とかばっかり考えてたのに。。。

私は乾燥肌だし、保湿とかも危険信号だったけど、

そもそもの肌活度っていうのが、この年齢でありえないくらいやばいらしい

この年でこんなん見たことない言われた

遺伝的なこともあるかもしれないらしいんけど、

ターンオーバーが良好な状態の周期より半分近く早いらしくて、そのせいで保湿や角層が全部悪くなっちゃってるみたい

このままだと２、３年後にシワがっっ

これ聞いて、わたし本気で化粧品とエステした方がいいんじゃないかと思うんだけど、

これってPOLAの思う壺なだけ??(´・ω・｀)

買う必要ないと思う??

肌活度って食事とか、自分でよくすることはできないのかな

誰かー

教えてぇーーー(*´｀*)

ほんまに切実にっっっっ