コンディションのピークを合わせること
いつもご覧いただきありがとうございます。
トランペット奏者 / ピアノ弾きの末廣亜耶乃(すえひろあやの)です。
トランペットを演奏する際のコンディションは誰でも上下します。
その「上」の状態が自分が大切にしている本番に重なるようにしたいですよね?
人それぞれピークを作る成功法則はあると思います。
よくあるのは
・起床時間を本番のために調整する
・本番に向けて練習時間をタイトにしていく
・拭きすぎないようにする
・辛いもの、しょっぱいものを本番前に食べない
といったところでしょうか。
この内容については今回細かく言及しません。
が、今回言いたいことは自分にとって100点満点のコンディションを合わせる行動をして整えて大切な本番を迎えることはとても重要ではありますが、どんなにそれを尽くしてもコンディションが自分的に100点満点になることは実際は少ない、ということです。
「そこそこ良い感じ」に整うことは可能ですが、最強のコンディションだ!!!というのは滅多にないもので、それを目指すのは無理があると思っても良いくらいです。
なので、最強のコンディションの時にだけできる奇跡の一回を求めるよりも、そこそこ良い感じの状態で本番を迎えることを目指しつつ、その日その時の状態の中で自分のベストパフォーマンスができるよう、様々な状態の中でもできることを増やしていく、ということを考えることが重要になってきます。
コンディションの上下は誰にでもあるもの。
ある程度ピークも本番に合わせられるもの。
でもそれを100%思うように合わせられるかというと、それはあまりにも難しいということ。
参考になれば幸いです。
お問い合わせは下記、リンク先のフォームよりお願いいたします
東京都狛江市(和泉本町)でトランペットとピアノの個人レッスンを行っています。
トランペットの場合、1回45分の通常レッスンプランはこちらになります!
通常レッスンプランの他に、ガチ初心者向けプランもご用意しております。こちらは1回30分、月3回です。
まだ楽器の持ち方もよく分からないし音も出ないし、、、という段階からレッスンに通うこと、正しいルートで成長に向かえるのでとってもお勧めです!
個人コンクールやオーディション等に出たいけど、伴奏ピアニストの件で迷われている方は、個人コンクール対策の末廣のピアノ伴奏付きトランペットレッスンプランはいかがでしょうか?
狛江での対面レッスンは和泉本町1丁目のエプタザール内音楽スタジオです。
狛江第一小学校のすぐそば、狛江第一中学校からも5分程度の場所になります。
狛江市内の他、喜多見、成城、砧、柴崎、国領、布田、調布、登戸方面から自転車でもお越しいただける距離です(無料で駐輪できるスペースあり、但し駐車場はありません)。
二子玉川、渋谷、武蔵境からは直通バスがあり、電車であれば小田急沿線上はお越しいただきやすいです。
お問い合わせは下記、リンク先のフォームよりお願いいたします
それぞれお教室の規定に沿った内容となっております。
お近くの方は是非ご利用ください。
・月3回土曜日千葉県の稲毛駅そばの音楽教室にてトランペットレッスンをしております。
稲毛東音楽教室ホームページはこちら
https://www.inage-higashi-ongaku-school.com/
・月3回木曜日池袋駅が最寄りの池袋音楽院にてトランペットレッスンをしております。
池袋音楽院ホームページはこちら
https://www.ikebukuro-ongakuin.com
http://ayanosuehiro.under.jp
・末廣亜耶乃のtwitter
https://twitter.com/ayanocafe
・末廣亜耶乃のInstagram
https://www.instagram.com/ayano.suehiro/
・末廣亜耶乃のYOUTUBEチャンネル
https://www.youtube.com/c/ayanojapanese
・各種お申し込み・お問い合わせ
http://ayanosuehiro.under.jp/contact