こんにちは！
こころとからだをゆるめて癒すお手伝い
一緒にここゆるな世界へ
大久保あやのです＾＾
私はね、なぜかずっと
自分らしさにこだわっていました。
自分らしく輝く
自分らしく生きる
自分らしさ
らしさが美しい
自分らしいとは個性である。と。
人とは違うもの
飛びぬけてすごいこと
何かすごく難しいものをみつけるように
思っていました。
それが
ある人のメルマガで
気づかされました。
自分らしさとは
自分の価値観のこと
ウイキペディアではね
こう書いてあります。
何に価値があると認めるかに関する考え方。
価値
（善・悪、好ましいこと・好ましくないこと、といった価値）
を判断するときの根底となるものの見方。
ザツクリいうと
好きか嫌いか。
ということですね。
ついつい
人に合わせがちなんですけど
好きなものなら
堂々と言えそうですよね。
たとえば私は
食べることが好き
キラキラしてるのを集めるのが好き
たわいもないことをおしゃべりしてるのが好き
動物が好き
もっと深く掘り下げると
私は一緒にご飯を誰かと食べる時間に
しあわせを感じる
キラキラ七色にひかり輝いているものには
見ているだけで楽しくなり
希望がつまっている気がする。
動物は言葉が通じない分
気持ちで寄り添ってくれて癒される
自分らしさって
自分が大切にしている
{物｝や｛想い｝｛感情｝で
できている。
あなたの価値観は何ですか？
なぜその価値観を大切にしていますか？
答えはいつもシンプルです。
自分の好きに寄り添っていきたいですね。