おはようございますニコニコ飛び出すハート


長女お弁当は、残り2回のみ👏👏

あーーー頑張れた、、頑張った、、、

まだ終わってないけどね(笑)(笑)




dietですが、、生理が終わりそうなので

diet強化していきます𓃟


スキマストレッチ、1日水分1リットル

食事は、よく噛む

を意識していきます!!!!!


本当は、走りたいんだけどねダッシュダッシュ

走れば確実に体重を落とせるんだけどな

走りに行く時間がない。




▽▽ TODAY CODE



愛車も返ってきた事だし、、、、、

今日から1週間頑張ります指差しハートのバルーン