松波凛(彩音凛より改名) 凛ののんびりん日記 -31ページ目

脱 鶏ガラ…?

最近少し体重が増えたので、鶏ガラ具合が緩和されてきた女、松波凛です。

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今年はいつもいつも、人に会うたびに、また痩せた?とか、痩せすぎじゃない?と言われるのが悩みでもあった私ですが…
少し顔にも肉がつき、ようやく健康的?になってきたようですー
目指せ❗️脱 鶏ガラ

さて、本日の渋谷クロスFM
「SHIBUYA MUSIC POWER!!」は、
大林メディカル、松波 凛、ばぶる、の3人でお送りしましたー

ゲストは2016年春に和とロックを融合をテーマに「孤高の竜胆」でデビューし、都内を中心にライブ活動を展開、そしてこの冬バンドとして活動する和装ロックバンド【松本螢と車輪(チャクラ)】の皆さんに来て頂きました〜❗️

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個性的なメンバーで、トークも盛り上がりました〜
詳しくは、「SHIBUYA MUSIC POWER!!」に後ほど上がるblogをご覧くださ〜い

そして今日は珍しく髪をアレンジしてみたよー

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不器用ではないのだけど、ヘアアレンジは結構苦手な私…
でも最近簡単アレンジの仕方をネットで見つけたので試してみたよー

次回は、12月3日に出演予定です
ぜひぜひ観てねん

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久しぶりにカラーチェンジ☆

ここしばらく、暗めの色で継続していたヘアカラーを、久々に少し明るくしてみました☆

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わかるかなー???(笑)
茶色くなりすぎない程度に上品な秋冬ブラウン
いまは染めたてなので、もう1週間くらいしたらまた少し明るくなるかも。

さて、明日はまた隔週土曜日。
2週間なんてあっという間だね

明日も18時〜渋谷クロスFMにて、SHIBUYA MUSIC POWERです☆
明日のMCも大林メディカルちゃんと、新メンバーのばぶるちゃんと私の3人だよ。
ぜひぜひ観てね


【SHIBUYA MUSIC POWER 】
番組は、パソコンやスマホで、渋谷クロスFMのHPから動画視聴できます♪( ´▽`)

★ShibuyaCross-FM
★18:00〜18:50

メールも受け付けています。
リスナーの皆さんからのご質問、お悩み、番組への感想などなど。
アドレスは
shibuyamusicpower@gmail.com
まで

渋谷ボイスとはアドレスが違うのでお間違いなく

渋谷シダックスカルチャービレッジ1階にある、クロスFMサテライトスタジオにて公開生放送です。
スタジオ外からもご覧いただけます☆
寒いから、スタジオに来てくれる場合にはあったかい格好でて 来てね

SNSから引きこもり

めっちゃ寒いと思ったら、日差しが暖かい日が続いたり、なんだか微妙なお天気な最近ですが、お元気ですか?

私は実家の方へ行ったり、久々に地元をブラブラしたり、昔の友達にあったりと、11月に入ってから地元を巡る機会が増えてます。

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関係ないけど、最近のお気に入りはこれ。
でも数年前にハマったトンカツバーガー?のほうが好きだったかもw

さてさて、最近番組のことしかblogに書いてませんが…
明日も元気にShibuyaVoice頑張ります

明日のゲストさんは、知る人ぞ知る?作家で、脚本家で、UMA研究家で、動く広告塔としても知られる、中沢健さんにお越しいただきます❗️

聞きたいこと満載の経歴をお持ちの中沢さん、確実にゲストコーナーの時間が足りなそうなきがするけどなるべくいろんなお話聞こうと思いまーす
お楽しみに〜‼️