昨日は全く寝れず
膝曲げ伸ばし(95度くらい曲がってるらしいです!)
理学療法士さんの手を膝の裏に置いてもらってぐーっと押し付けて膝を伸ばす運動
寝転んで足上げ
松葉杖練習
マッサージ
4時頃に寝て6時頃に採血で起こされ
7時に朝食をとりました

丸一日絶食後のご飯は美味しかったです
笑
膝の痛みは朝はそんなに痛くなかったのですが
リハビリ終わってから少し痛くなってきました
順調と言われ調子に乗ってしまったかな
車椅子卒業で松葉杖2本になりました!
手術した方の足で40kg体重かけれてるので
1本でもいけそうと言われましたが
念の為2本借りました
びびりなので。笑
熱も夕方37.1までまた上がってしまい
アイスノン貰って冷やしています
今まで痛くなかった膝も痛くなってくるし
なかなか辛いですが
明日からもリハビリ頑張ります
リハビリ内容
これをしたあとから膝が痛い痛い
早く晩御飯食べて薬飲みたいです
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5/20
朝食


