昨日は全く寝れず![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png)
膝曲げ伸ばし(95度くらい曲がってるらしいです!)
理学療法士さんの手を膝の裏に置いてもらってぐーっと押し付けて膝を伸ばす運動
寝転んで足上げ
松葉杖練習
マッサージ
![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png)
4時頃に寝て6時頃に採血で起こされ
7時に朝食をとりました![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
![ハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/081.png)
![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
![ハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/081.png)
丸一日絶食後のご飯は美味しかったです
笑
![酔っ払い](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/043.png)
膝の痛みは朝はそんなに痛くなかったのですが
リハビリ終わってから少し痛くなってきました![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png)
![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png)
順調と言われ調子に乗ってしまったかな![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png)
![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png)
車椅子卒業で松葉杖2本になりました!
手術した方の足で40kg体重かけれてるので
1本でもいけそうと言われましたが
念の為2本借りました
びびりなので。笑
![てへぺろ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/019.png)
熱も夕方37.1までまた上がってしまい
アイスノン貰って冷やしています![えーん](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/018.png)
![えーん](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/018.png)
今まで痛くなかった膝も痛くなってくるし
なかなか辛いですが![ショボーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/017.png)
![ショボーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/017.png)
明日からもリハビリ頑張ります![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png)
![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png)
リハビリ内容
![星](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/089.png)
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![星](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/089.png)
これをしたあとから膝が痛い痛い![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png)
![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png)
早く晩御飯食べて薬飲みたいです![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png)
![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png)
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5/20
朝食