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昨日よく眠れた？つながり
こんにちは。
ブログネタ運営局のジョニーです。
最近夜眠れない日が続いていますあせる
原因はよくわからないんだけど、
友人に相談したら、
寝る直前までパソコンやスマホを見ているからじゃないかドクロ
とのこと。
交感神経が優位になって、
興奮状態のせいで眠れないというけどDASH!
でも、ほとんどの人ってそうじゃない！？
すると、ほとんどの人はよく眠れていないってこと！？
みんなはどうですかはてなマーク
昨日はよく眠れましたかはてなマーク
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