「これ、もういらないかも。」
と思う物はありますか？
例えば
物、人間関係、こだわっている事など。
あなたにも
そう思うものが
何かありますか？
笑い文字
上級トレーナー
笑いヨガティーチャー
キレイフック マスター
として
皆さんに笑顔をお届けしてます
冠亜矢です😊
先日
あるLINEグループに
「退室します」
と連絡しました。
いまの私を作ってくれた
物事の捉え方や考え方。
自分の核になる部分を作ってくれた
大事な大事な学びを共にした
仲間たちのグループでした。
その時
きっと最高のタイミングで
出会った人たちです✨✨
ただ、年を追うごとに
自分のやっている事が
だんだんと変化していき
少しずつ周りの人間関係も
環境も変わってきました。
バリバリ活動されてる方もいる中で
「活動してない人は
グループから外れないといけない」
みたいなお知らせをチラッと
聞いた事がありました。
あれ？💦
最近活動していない私が
ここに居てもいいのかしら？💦
と、だんだん心配になりながら、
でも誰もその事には触れませんでした。
月日が経っていく中で
「辞めないといけないかも」
から
「自分の居場所は
もうここではないのかもしれないなぁ」
「辞めるのは寂しいけど仕方ないかも」
と考えるようになってきました。
ただ、
大好きな人たち、
大好きな場所だったので
離れるのも
抜けるのも寂しい。
不安だし
まだ繋がっていたい。
そんな気持ちもあって
ここから抜けます、と
なかなか言い出せませんでした。
最近は、
そこに「居る」ということに
こだわっていた気がします。
でも、この間ふと
「あー、もう大丈夫なのかもしれないなぁ」
って思えました。
なんでかわからないけど✨
自分の中の不安が
すぅーっと
無くなった気がしました。
もしそこを離れたとしても
これからも
個人的に繋がっていく人も居るし
仲間の集まりで再会する人も居る。
もしかしたら
もう会うことが無い人も居る
かもしれないけど。。。
きっと
みんな頑張っていて
私も頑張っている。
うまく説明はできないけど
あー、なんか絶対大丈夫❗️
私も大丈夫だし、
みんなも大丈夫❗️
って、思うことが出来たんです。
【なんかよくわからないけど大丈夫❗️】
っていう【根拠のない自信】
これって最強だと思うので
やっぱり絶対大丈夫❣️笑
感謝してそこを離れる。
手放すと
きっとまた新しいものが入ってくるはず☘️
そして
今の自分の気持ちや
思っていた事、
グループから退室することを
みんなにメッセージしました。
すると
「ここのグループはこのままで
情報交換などに使い
活動してる人のグループを別に作りませんか？」
と提案してくれた人が居て
みんなもそれに賛同してくれました✨
なんと✨✨
嬉しいご提案😭
他のメンバーからも
「私も活動してないけど
みんなと繋がってたいです」
という声もありました。
同じ様に思っていた人も居たんだなぁ。。。
色々考えて
グループを抜けようと決めたけど、
まだもし
ここに居てもいいなら
すごく嬉しい😊☘️
これまで通り
でも少し違った形で
仲間とまた繋がっていけるとわかって
正直ホッと
安心しました☘️
人は「持っていて当たり前」
だったものを
手放すのはイヤなんだそうです。
よくわからない不安を感じる
みたい。
でも、
必要なら
その手を手放しても
ちゃんと繋がっていくし
きちんと口に出して伝えれば
ちゃんと伝わるんだなぁ。
私はあまり口に出すことが少ないし、
言ってはいけないと
自分で思い込んでいる事が
すごく多いような気がしました。
もう少し
自分の思っていること、
口に出して伝えてみよう
と思った出来事でした😊🌈
ありがとうございました🤗
笑い文字
オンライン初級講座やってます🌈
全国どこからでも受講可能です✨
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本日の筋トレ✨✨
スクワット15回✖️3セット
そして
ストレッチやりました☘️
とりあえず
今日もめでたく継続❤️
ありがとうございました😊
【おのみち笑い文字切手】
日本郵便ネットショップでは完売しました💓
引き続き
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購入出来ます✨
福山・三原・府中の郵便局では
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⭐︎きれいフックマスター養成講座
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受講生、
随時募集しています✨✨
◯笑いヨガクラブ◯(しばらくお休みです)
☆毎月第２、４水曜日10:30-11:30
市民センターむかいしま 二階研修室4
☆毎月第1金曜日 14:00-15:00
向島洋ランセンター
雨天の時は中止になりますので、
参加希望の方は
事前にお問い合わせくださいね♪