彼女によく言われることがあります。
｢他人の気持ちを考えて物を言って。｣
｢考えがあるならしゃべって。｣
｢言わなきゃ伝わらない。｣
嫌われることが怖くて、人を怒らせることで相手に怒られるのが嫌で、自分自身避けていたことです。
気持ちの伝え方って難しい…。
自分の嬉しいとかイヤだという気持ちを伝えるには｢私はあなたの〇〇〇な所をイヤだと思います。｣｢私はあなたに〇〇〇してもらえると嬉しいです。｣などの言葉に言い換えて伝えると良いそうです。
態度で表すことが一番やってはいけないことだそうです。
気持ちを伝えるには｢動作｣ではなく｢言葉と感情｣を使う。
伝える相手が大事な人であればある程、このことが大切なんだそうです。
あと、自分自身を振り返るためには日記やブログが良いそうです。(なのでブログを始めました笑)
今日から自分を変えていきます。
今日も１日ありがとうございました。
明日もよろしくお願いします。