大好き!!!!

おはようございますひとch

金曜日は、美女と密会ｷｬﾊﾊハート

いつもお世話になっています、
だいのすけさんへ!!!!!!は



いつも大満足ですｷｬﾊﾊ*○. ribbon .○*














旬もの、ほたるいか美味しいーーｷｬﾊﾊＬＯＶＥ
お刺身で頂きましたかお１ハートハートハート


ご馳走さまでしたキラキラ


二件目は、
今月末でお店を閉めちゃう、
お友達のBarへ!!!!!!!!


お店無くなっても、
地元一緒でいつでも会えるからへっちゃらかお１ハート



この日もすんげぇーー
楽しかったｷｬﾊﾊＬＯＶＥ
みんな大好き過ぎる!!!!!!!!



今日はこれから、
神戸は北野へハートハートハート


それではまた後程です花

お洋服ーー♪

今日は美女とラブラブデートかお１ハート
そんな日のお洋服はこちら!!!!!!



ギラギラメタリックコーデeeeee笑

ｼﾞｬｹｯﾄ:ﾙｼｪﾙブルー

ｷｭﾛｯﾄﾊﾟﾝﾂ?:ﾙｼｪﾙブルー

ｲﾝﾅｰ:ﾕﾆｸﾛ

靴:ZARA



プリントが銀色ひとch




光沢で、グラデーションひとch


ＬＯＶＥはーと



小物は、これーーかお１ハートハートハート




鞄は、ケイト・スペード*○. ribbon .○**○. ribbon .○**○. ribbon .○**○. ribbon .○**○. ribbon .○*




これにスプリングコートだけど、
今日はいらないくらいあつーいｷｬﾊﾊｷｬﾊﾊｷｬﾊﾊch

ＬＯＶＥ

ひゃん!

おはようございますキラキラはーと

全く更新してなかったですねフニモ汗汗汗
自由気ままですみません･･･ㆀ



アメブロをきちんと見るのも久しぶりで、
コメントのお返事もできず点
みなさまのblogにも遊びに行けず点点


しょぼんしょぼんしょぼんしょぼんしょぼんしょぼんしょぼんしょぼんしょぼんしょぼんしょぼんしょぼんしょぼん



みなさまの所に遊びに行かせて下さい。
宜しくお願いしますかお１ＬＯＶＥ←勝手やなぁ～




お話変わりまして、
朝からﾀﾘｰｽﾞのカフェモカをｷｬﾊﾊキラキラ
カフェモカ大好きで、Happyちゃんかお１ハートﾙﾝ






グランデsizeいっき飲みからの1日スタートん!!!!!!!!は



ＬＯＶＥはーと

萬野さん

彼ちゃんもうちの家族も、
がっつり系のお肉好き!!体育会系ですひと
なので、よくお肉を食べに行きますキラキラ花
本当はお洒落に、フレンチやイタリアン食べたい。。。。










今日は、萬野さんにお邪魔しています!!キラキラ
さぁー
今からたくさん食べるぞぉーーｷｬﾊﾊＬＯＶＥ

派手コーデ。

木曜日のコーデフニモ笑  今さら的な!!!!!!フニモ

sweater:ラルフ・ローレン

ベスト:バナナリパブリック

pants:UNIQLO

靴:ミネトンカ

鞄:ケイト・スペード






派手コーデでしe
ショッキングピンクーー!!のセーターに、




裏地がこれまた派手ピンクーー!!!!ですe
今のお財布もショッキングピンクっていう点





この日は雨降りですこーし寒かったので、このミネトンカの靴にした旗旗旗旗
楽チンでぬくぬくなので何気にお気に入りだよＬＯＶＥ今さらだけどね......




これまた派手な傘をｷｬﾊﾊ笑  




また後程でしゅＬＯＶＥ





昨日♪

昨日もよく食べ、飲みました点!!!!!!笑
ふぅーー。



１件めの居酒屋さんでにこはーと
ビールとお刺身をいただきましたよキラキラはーとはーと







２件めは、串焼きホルモンを食べにモモンジさんへ!!花  天王寺の裏路地にある美味しいお店だよーーキラキラｷｬﾊﾊ















ご馳走さまでしたはーとはーとはーと


最近食べ過ぎでして、、、、
お腹パンパンですううっ...風風風

タヌキですフニモ



じゃあーねーーｷｬﾊﾊＬＯＶＥ

今日ね。

本当は、
地元のお友達(高槻の)と友達のbarに行く予定だったの旗旗旗旗
お店閉めてお昼の仕事をするんだ!!

お店が今月いっぱいまでなので、最後にみんなで行こうって企画してたんだけど点点点





どうしても、天王寺に帰らないといけない理由ができちゃってううっ...汗汗汗
とっても急だったのです風


私はまた別でお店に行こうと思うにこはーと



仕事終わりに、彼ちゃんと軽くご飯食べて帰ろうってなったのさ花花花



センターわけにしてー
お化粧してーー




帰って用事しなくちゃいけないので、
酔っぱらいはダメ!!
なので、アリナミンを打ってもらい点




元気いっぱいで行ってきまーすキラキラｷｬﾊﾊはーと

またねんＬＯＶＥ

ハワイ♪

こんにちはキラキラはーとはーとはーと

昨日は１日ﾎﾞｹｰｰっとしてましたフニモ汗
珍しく更新も休んじゃったフニモフニモフニモ汗


大好きな旅行のお話、ハワイについてです!!



去年の11月のハワイ旅行で、
初めてＡＵＬＡＮＩディズニー・リゾートに遊びに行きましたはーと







23・4歳くらいまでは、旅行に行っても
免税店にショピングセンターが大好きで買い物重視の旅行でしたキラキラe汗
なので、栄えてる場所から離れている、リゾートホテルは苦手でした汗汗汗



でも!!!!ｷｬﾊﾊ

ここ2年は、リゾートするのが大好きで
海でのんびり、プールにドライブ!!!!!!はーと

ハワイの空気や気候など、雰囲気を楽しめるようになったよ!!花花花







今でもｼｮﾋﾟﾝｸﾞは勿論好きっ、
でも最終日位にしか自然と、アラモアナ行ったり免税店に行かなくなったキラキラはーとはーとはーと笑


他の時間は、ぜーーんぶ自然の中にいるのＬＯＶＥ




今までのハワイ旅行はなんやったんやクエスチョンフニモって思ってしまうくらい、ハワイの時間を過ごせるようになりました旗旗旗キラキラ


あぁ～
今年はディズニーホテルに泊まるか、オアフ島以外の島にもstayしたい!!!!!!



ハワイブロガーさんはーといつもハワイ情報吸収させてもらってますキラキラはーとはーとはーとはーと



早く行きたくなっちゃった・・・。ううっ...はーと



2013年11・28～のハワイ旅行記事はこちら(☆)


はーとおまけはーと

限定フィギア




限定 ダッフィーちゃん



きゃぁぁぁ～ｷｬﾊﾊかわいいキラキラｷｬﾊﾊｷｬﾊﾊｷｬﾊﾊｷｬﾊﾊはーと
お家で眺めてるのはーとはーとはーとはーとはーと


では後程です（´ 3｀)ＬＯＶＥ






お勧めの美容なコンシーラー♪

こんばんはキラキラはーと


とてもお勧めのコンシーラーを紹介しちゃいますｷｬﾊﾊch
私も愛用者の１人です!!!!はーと


こちらですはーとはーとはーと



これの何がすごいって、
ハイドロキノン2%配合されています!!


それに点点点
日焼け止め効果
があるんですｷｬﾊﾊ旗旗旗
(ＳＰＦ50+とＰＡ4+)


花ポイント花
日中にシミをカバーしながらシミのケアができて、しかもしっかり紫外線対策もできるのです旗旗旗旗







そして!!!!!
カバー力がすごいｷｬﾊﾊ旗旗旗旗


私のやや隆起しているほくろちゃんも、




こんなにカバーしてくれるの!!ｷｬﾊﾊ
ほくろだからボコってしてるけど、ほくろの色はカバーしてくれてます旗旗旗



私の母も、このコンシーラー大好きです!!!!
カバー力すごいからって目のまわりのクマにも塗るんだけど点これはNG!!!  
目のまわりの皮膚は薄いので、ハイドロキノンは刺激が強すぎます。このコンシーラーは、シミとソバカス用ですキラキラ

母が目のまわりに塗りたぐってるの見たとき、
キャーeeee風って叫びましたよ。何もなくて良かったけどううっ...汗笑笑笑





っていうお話点!!はーと
以上、お勧めアイテムのご紹介でしたｷｬﾊﾊはーとはーと




お肌の悩み上位のアダルトニキビ

お肌の悩みでも上位に位置する...
ニキビのお話!!!!!!!!!!!!キラキラ



はーと思春期はTゾーンによく多発。
皮脂分泌がとても多い時期なのです。
洗顔をしてお肌を清潔にすると改善されることが多いのと、成長と共に自然におさまることが多いです風風風




はーと大人になると顔の下半分(顎、口回り、頬)に多いですなく風 私これ凄く悩んだ....  よくできてました....
オデコにできるって人もいますが、ホルモンバランスが崩れて皮脂分泌のコントロールがうまくできていませんなく風風なく風




クエスチョンクエスチョンアダルトニキビはなぜクエスチョンクエスチョン
顔の下半分にでできるのーーークエスチョンクエスチョンクエスチョン・・・・


大きくはホルモンのバランスだと思います!!

でもアダルトニキビって....
様々な要因が絡みあっていてとても複雑ですううっ...汗  


女性ホルモンの一つ(プロゲステロン)は、
男性ホルモンに似た働きがあって、
・皮脂分泌を活発
・角質層を厚く
します汗汗汗

この分泌が盛んになるのが生理前なので、
生理前に顎やフェイスラインにニキビができる、 ごわつく感じになります･･･ㆀ風


なんでクエスチョン
なんで顎やフェイスラインの
顔の下半分にできるのかクエスチョンクエスチョンクエスチョンクエスチョンクエスチョン


それは、
男性の髭が生える部分だからです!!!!!!

プロゲステロンは男性ホルモンに似た働きがあるので、男性らしさを形成する髭が生える部分に強く作用すると言われています旗旗旗旗




(原因その2)
間違ったスキンケア

→清潔にと思ってアダルトニキビに対して洗顔は危険です。
皮脂を余計に洗い流し、乾燥します。


乾燥→角質が肥厚→毛穴塞ぐ→ニキビ


ニキビ肌の人は、オイルやクリームでニキビの悪化になったり点
新しくできてしまった点
ということもあります354354354354354354

しかし!!!!!!!!!
乾燥でできてしまうこともありますので、
・ノンコメドジェニック
・油分少なめ
を目安に保湿はするべきなのです旗旗旗旗




(原因その3)

体の冷え




(原因その4)
食生活の乱れに便秘

→不規則な食生活で胃腸障害が起きると、口まわりや頬にできます!!  これが原因の方多いと思います。



(原因その5)
睡眠不足とストレス

→ホルモンバランスが乱れる




aaaaaaaaaaaaaaaaa




原因がこうやって沢山あるから
とても複雑なんですｋｋｋ汗



でも、
アダルトニキビはホルモンの影響が大きいので、ホルモン治療で劇的に改善する例も多いですねキラキラキラキラ
採血したら、男性ホルモンが多かったとか....



ニキビ治療で抗生剤を処方された方も多いと思います風風
が、抗生剤をやめるとニキビできるできる･･･ㆀ

炎症は抑えられますが、結局は原因から改善されていないのでいたちごっこなのです･･･ㆀ風風


花リキッドファデーションって、
カバー力ありますが、
油分が多い傾向と毛穴に入り込むので
ニキビが出来やすい人にはあまりお勧めはできません･･･ㆀううっ...  
パウダーファンデーションか、白粉がお勧めです旗旗旗旗



花お肌に触れる物は清潔であること旗旗旗旗



花冷え症さんは、お風呂に浸かったり冷え対策が必要です!!漢方が効けば最高です旗旗旗旗




花化粧水などは、ノンアルコールや油分が少ないもので旗旗旗旗
「ノンコメドジェニック」と表記されているものがいいですねキラキラ



花ビタミンCを沢山取ること!!!!私達の体内では合成されません。
お肌にも直接塗る旗旗旗旗

ビタミンでニキビのできにくい肌環境にします旗旗旗旗



花生活習慣を見直します旗旗旗旗
睡眠はとっても重要キラキラ
PM10～am2のゴールデンタイムには、成長ホルモンがたくさん分泌されます!!お肌を修復してくれる効果ありpika



花生理前にピーリングをする!!キラキラ
私はとても効果ありましたｷｬﾊﾊキラキラキラキラキラキラ





私自身、昔とても悩みました・・・。ううっ...汗
とても辛かったですううっ...ううっ...ううっ...

なので、
悩んでるかたのお役にたてたらなってフニモフニモフニモ




過去はとてもお肌で病んだけど、
今はこうやって公開できるくらいです!!花
努力で肌質は絶対変えれますキラキラ旗旗旗旗






それでは後程でーーすキラキラはーと