姿勢を良くしましょう

姿勢を良くしましょうってお話。

背中を丸めてうつむきながら、元気いっぱいポジティブです！って人はいません。

逆に姿勢を良くしながら、落ち込むってことも出来ないです。

嫌なことや悲しいことがあったり、ネガティブな思考に陥っている時は自然と背中が丸まります。

日頃から姿勢を良くしましょう。

胸を張りましょう。

それだけで鬱々とした気持ちも無くなっていきます。