こんにちは、
顔ヨガインストラクターのayano☆です。
だいぶご無沙汰の更新になってしまいましたが、
元気にしております
夏も過ぎ、すっかり秋模様ですね
皆さん、今年の夏はいかがでしたか？
私はといえば、
たくさんの素敵な経験と思い出ができた夏でした
まず、
7月初め、以前もご紹介しましたが、
３歳からの幼馴染の結婚式で人生初の余興、
それも本気のオタ芸を披露し、
翌日はほとんど寝れないまま
パーソナルカラーの検定試験を受けに東京へ
友人たちの協力のおかげもあり、
パーソナルカラー診断もさせてもらい、
検定試験にも無事合格いたしました
7月中旬には、
東京で初めての顔ヨガグループレッスンを開催
募集後すぐに満席を頂き、
大変ありがとうございました
レッスンは毎回緊張するのですが、
２割り増しの緊張感と
ワクワクと期待を抱えていざ出陣
本当に幸せなことに、
参加してくださった皆さん、
とても暖かく和気あいあいと
レッスンに参加してくださり、
賑やかで楽しいレッスン楽しいレッスンとなりました
お顔も90分でしっかり効果を感じられたご様子で、
こちらまでニッコリです
そして、なんとも光栄なことに、
今週末、第2回目の東京レッスンを開催させて
頂きます
今からとても楽しみです
レッスン後には、湘南の海で
バーベキューも
そしてそして、7月末には思い立って韓国へ
行きたいと思いながらいつも
何かと理由をつけて渋っていた旅行。。。
数年ぶりの韓国でしたが、
出発１週間前に今しかないと腹を決め、
航空券、ホテルをようやくゲット
今回の目的は、
『食べる』
これに尽きました
お腹も心もたっぷり満たされて
とっても美味しい旅でした
（どんだけ食うねん！って感じですが）
そしてついにやってきた夏本番、8月。
以前はお盆も仕事の生活だったので、
今年は５年ぶりのお盆休みを頂きました。
友人たちと久しぶりに顔を合わせ、
お墓参りをし、ゆっくりのんびりと
お盆明けの週末には、
私も所属している新潟女性のキレイを応援する
Beauty Act主催の夏休み特別企画イベント
『キッズクッキング✖️ママの顔ヨガレッスン』
を開催いたしました。
”顔ヨガに興味があるけど、子供がいて参加できない”
とのお声を多く頂き、
今回夏休みということで普段よりも
さらに忙しい毎日を過ごしている
ママさんたちのために、
親子で参加型のイベントを企画いたしましたよ
ママの顔ヨガレッスンでは、
毎日忙しいママでもできる
ながら顔ヨガを中心にレッスン
後日、
『次の日、顔が筋肉痛になりました
それだけ普段使ってないんですね
』
とコメントをいだたき、
普段意識しないと
いかに私たちは表情筋を動かさずに
過ごしているかということを
すごく実感してくださったとのこと
ママ達が変顔をしている姿をお子様たちが、
じろ〜〜っと
見つめる様子はとても微笑ましかったです
ママが顔ヨガレッスン中は、
お子さんたちにうどん作り体験をしてもらい、
最後にみんなんで美味しく頂きました
本当に美味しかった
大変楽しんでいただけたようで、
嬉しいことに
ぜひ2回目も開催してほしいとリクエストを
お子様、ママさん共に頂きました
メンバー一同も大変楽しい時間を過ごすことができ、
参加してくださった皆さんには感謝でいっぱいです
今後また、
楽しいビューティーイベントの企画を考えたいと
思いますので、ぜひ
Beauty Actの活動にも
注目してくださいね
こんな感じで、今年は今まで絶対に
できなかったような経験をたくさんできた夏でした
今までなら、やる前から喰わず嫌い状態、
できるかも知れないのにできないと決めつけ、
何か行動を起こしたい気持ちがあっても、
面倒だからとか、失敗が怖くてと
動けずにいた２０代までの私。
でも、今年３０歳になって
２０代の時のよりもなんだか自分のことを
『ちょっといいかも
』
と思える自分がいます。
年齢なんて本当に関係ない、
変わりたいと思ったその瞬間、
誰でもいくつからでも
なりたい自分に近づいていくことは
できるんだと今まさに感じているところ
もっと自分を楽しみたい、
毎日をイキイキ過ごしたい、
という期待感とともに、
以前よりもずっと軽やかに行動を起こし、
自分の人生がちょっとずつ動いているかも！
そんなことを少しずつ感じられるように
なってきました
顔ヨガに出会って、
顔が変わって、
人生が変わり始める。
私の場合は、
見た目が変わったことで、
心も一緒に引っ張り上げられました
自分を少し好きになれて、
受け入れられて、
自信ができて、
それが行動を起こす、
自分で自分の人生を動かしていく、
そういった部分に繋がった
そこにはもちろん、
私一人の力ではなく、
周囲のたくさんの方々の協力があったかこそ
自分のコンプレックスをなんとかしたくて
始めた顔ヨガで、
こんなにも自分の人生が好転していくなんて
思いもしませんでしたが、
でもこれも事実。
顔ヨガをやればで人生が変わる！
というよりは、
変わりたい！！
と願う人たちに、
変わるきっかけ、
勇気をくれる、
顔ヨガには
そんな魅力もあるのだと思っています
２０代の頃の自分へ。
こんな三十路なら、
これからどんどん年齢を重ねるのも
悪くないぞ
と言ってあげらるかな
以上、
最後までお読みくださり、
ありがとうございました
顔ヨガインストラクター
ayano☆