私は手湿疹を悪化させない為に毎日朝と夜にプロテインを飲んでます
♪♪
♪♪これは前にも書きましたが手荒れの酷かった美容師さんにオススメされた事がキッカケです
体質もあるかもしれませんが、今までしてきた対処の中で一番効果が出ています
プロテイン飲んだ事がある方なら分かるかもしれませんが、一般的にマズイですw
薬局でよく見るザバスも飲みやすいとうたっていますがそれでも飲みづらいですww
良薬口に苦しとは良く言ったもんですね
w
wそんな不味いプロテインですが、その中でも断トツ飲みやすく、タンパク質含有量がそこそこちゃんと入っているのが今の所この
ビーレジェンドシリーズでしょうか。
きっとマッスル達の間ではこれじゃあ物足りなかったり、飲みやすくしているぶんカロリーが高いと思うかもしれません
確かにカロリーは他のプロテインに比べ多いかと思います。脂質も入っていますし。
しかし、美味しく飲める！！！
私は毎度ビーレジェンドシリーズのそんなバナナ味を購入しています。
豆乳で割るとめちゃウマですよ
カロリー抑えたい場合は水とすっきリンゴ味のシェイクもオススメです
朝なんかはこれ飲めばだいぶお腹にも溜まるので朝食も減らせてダイエットにもなるかと思います♪♪
私にとっては筋肉をつける目的ではなく、手湿疹を和らげる為の目的なので飲みやすく毎日飲める！が重要なのです！！
！！ちなみにお風呂上がりにストレッチやめっちゃんこ軽い筋トレもしてますが、筋肉はついてないですねww
筋トレが軽すぎるので当たり前ですww
しかしまぁ、プロテインのパッケージってまぁ大体この筋肉隆々なメンズですよね〜ww
一緒に送られてくるパンフやチラシも筋肉マンばかり載っていますww
なのでやはり女性が買うとなると敬遠されがち
今でこそ女性用のダイエットプロテインなんか売っていますが、案外タンパク質含有量は少なかったりするんですよね〜
その代わりにコラーゲンとか美容に効きそうな成分を推しているようです
あと基本高いですよね。
プロテインの質が良いから高いって思われるかもしれませんが、意外と値段は関係ないようです。
ビーレジェンドはネットで購入していますが、ザバスよりお安いです♪
♪しかしホエイタンパク質なので、ダイエット目的の方には響きづらいかな？
？ザバスのダイエットプロテインはソイプロテインなので、飲みづらいですがホエイよりは女性向きなのかもしれません。
しかしながら、それさえ飲んでりゃ痩せるってものでもないので私はあまり関係ないかなーと思いますw
ダイエットは自身の意識の問題だと強く思いますw
ましてやダイエットする為にはよく言う代謝を上げて体質改善をすれば痩せやすくなるっていいますが、代謝を上げる為には筋肉つけるのが一番ですから
筋肉隆々にはなりたくないけど、女性らしいしなやかな筋肉をつけたいですよね
あといくら痩せていても肌が荒れてるのは魅力半減です
。
。健康的な肌に程よい筋肉！これが理想ですね！
筋肉ない私が言ってるのがどうかと思いますがw
とにかく牛乳アレルギーや卵アレルギー、大豆アレルギーがなければ美肌にプロテインはお薦めなわけです！！
本来なら規則正しい生活とバランスの取れた食事が良いのでしょうけど、なかなか現代人には難しかったりしますもんで。。
。。家事だって手荒れ酷いからサボろーとか出来ませんもんね
そんなわけで私はプロテインを飲み続けてるわけです！！
是非手荒れなどが酷い方ほど試して頂きたいものです！！
ステロイドを塗るより副作用はないですよ
ただ、ただ！
全ての症状が改善されるわけではありません！
それは体質や体調によっても違うものです。
ニキビ肌の人がプロテインを摂取しすぎて悪化させたなんて例もあります。
まぁ、摂取量を間違えなければ大丈夫だとは思うんですが。
本来はタンパク質は代謝を上げてくれるのでニキビにも良いはずなんですけどね
試してみる価値はあるはずです！！！