いつもありがとうございます。
AYANA YOGA 田中綾です。
早々に満席御礼となりました。
ありがとうございます。
キャンセル待ちにて承ります。
よろしくお願いいたします。
瀬戸の憩いの場
古くて新しい素敵な古本屋さん
本・ひとしずく
こちらの空間をお借りして
この度
２回目となるお話会を企画しました！
6月28日（火）
アーユルヴェーダのお話会
夏の養生とスパイス活用編
Ayus=生命 Veda＝科学
という意味を持ち
約5000年前以上前に生まれた
世界最古の予防医学であり
その知恵は
「豊かな暮らし」をテーマとした
取説ともいえます。
ヨガとアーユルヴェーダは
切っても切れない
姉妹のような関係性があります。
そんなアーユルヴェーダを
講座という堅苦しい話ではなく
少人数の座談会形式でお伝えいたします。
アーユルヴェーダでは
人それぞれ違う体質に合わせた
食事や運動が望ましいとされています。
今回のお話会では体力消化力が一番落ちやすい
夏の養生のお話しとスパイスの簡単活用術を
日常に取り入れやすい内容でお伝えいたします。
（スパイスのプチお土産付き！）
前回ご参加の方でも
初めての方でも大歓迎です！
古来からの叡智を
セルフメンテナンスに取り入れてみませんか！
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アーユルヴェーダのお話会
夏の養生とスパイス活用編
日にち： 6月28日（火）
午前の部： 10:30～11:30 満席御礼
午後の部①：13:00～14:00 満席御礼
午後の部②：14:30〜15:30 満席御礼
定員： 各部４名さま（２名以上で開催）
場所： 本・ひとしずく（瀬戸市陶生町24）
料金： 2,000円（体質チェックシート＋スパイスのプチお土産付き）
持物： 筆記用部 お飲み物
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店主さんは私と同姓同名
ダブル田中綾でお待ちしています
AYANA YOGA
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