先日７月１３日
２本のレッスンは天白区へ
ほり川整体院さま
いつもありがとうございます
４名さまご参加いただきました。
少し間が空いてのレッスンでした。
初めての方もご参加いただきましたので
少しずつ
ゆっくりと
緩めていきました。
この日は少しチャレンジポーズ！
クラウンチャアーサナに挑戦！
和名：サギのポーズ
↓コレです。私どこ向いとるんだか
で、大爆笑
なぜ
・・・な私
・・・な私詐欺だと思ったようで
いやいや、鷺（サギ）ですから
鳥ですから！！
いつも笑いが溢れるこの出張レッスン
大好きなんです
もうすぐ伺うようになって１年が経ちます。
５０肩？６０肩？で悩まれていて
背面ガチガチなみなさんでしたが
すっかり腕は楽に挙がるようになり
人生で初めて！床に手が届くようになり
何歳になっても
身体はつくれる！！
ヨガを伝える身として
こんなに嬉しいことはありません
ヨガで
ココロとカラダをしなやかに健やかに保ち
ヨガが
人生を楽に豊かにしてくれるツールとなりますように
新鮮なトマトをたくさん
お土産でいただきました！
ありがとうございます
次回のご予約もいただきました。
また伺えることを楽しみにしています
AYANA YOGA では
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