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こんにちは&はじめまして!
鹿児島で
人と生き物のヒーラーセラピスト
をしているあやなです♪



この地球で

ほんとうの自分を思い出していく旅時


ひとつひとつ丁寧に


わたし自身も日々向き合いながら

ご縁のある方と素敵な癒しの時間を

ご一緒できたらと思っています♡




我が家の庭で

すくすく育っているメロンさん🍈




今日はとくに


『女性の皆さんいつもお疲れ様です!』


という

挨拶から入りろうと思います。



というのも今わたしちょうど

【月のもの】の前で

食欲がいつもの倍以上なのですがチュー



女性は毎月

食欲の急減な増加や

感情の揺れ

そして本番の1週間と


考えてみれば

穏やかなときなんて

1/4くらいしかないんじゃないかって

思ったりしますよねアセアセ



そして

食欲の増加による食べ過ぎは


『太るだろうな〜』


という嫌な思考も生み出します。




わたしもお昼ご飯のあとに

チョコとホームパイとドライフルーツを

食べながら


『はぁ、せっかく最近痩せてきてたのに

また元に戻ったら嫌だなぁ』


と考えながら

(それでも止まらなくて)食べてました




でもね

そのときふと思って


『でも食べたいって欲求があるんだよなぁ』


と素直にそこの部分を

否定しないで受け入れてみようと

思ったわけです。




『だって今はおなかが無限にすくんだもん。

それはしかたないよね。』


と。



で、そのうえで


『だったら

今そういう時期なんだし

食べちゃう自分を

責めるのではなく

こうして美味しく

食べ物が食べられることに

まずは感謝して

食べ物を口にしてみよう』


と考えてみましたOKキラキラ




それに

食べ物もわたしたち自身も

エネルギー(波動)を帯びていますから


どういう波動の

思考や言葉を選んで


その行動を行うかで

気持ちだけでなく

肉体的な変化も

変わってくると思うのです。



それになにより

その方が自分自身

楽しさや幸福感を

感じられますしね♪



なのでみなさんも

もし日々の生活でモヤっとした

気持ちが出てきたら


まずはそのことで

感謝できることや

ポジティブな味方はできないかな?


そんなことにも

意識を向けてみてくださいねウインク飛び出すハート






↑息子くんの夏休みが明けた9月から

女性のみなさんのお話を聞いて

カードリーディングをしながら

一緒に解決策を導き出していく…


そんなセッションを

始めていきたいと考えていますハートのバルーン






それでは


今日もこのブログを読んでいただき

ありがとうございます(^^)v






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気軽に遊びにきてね飛び出すハート