いつもあやなの日記を見てくれてありがとうございます♡
本日は全国的に真夏日よりでしたね。
暑さにやられて夏バテになってませんか？
私の近くでは早くも、夏バテにらなっている子が
あなたは大丈夫でしょうか？
私は夏バテ…
だけじゃなく、「バテル」とは無縁なので
どうしたらそうなるの？？
といつも不思議に思ってしまうのですが…
まだ大丈夫。
感覚無いし…
それでやり過ごすと危険⚠️ですよ❣️
常に危機感を持って過ごす事を癖つけましょ
体力つけることも大事✨
あやなの鬼癒しエステで、
ヨガエステしましょうか♡
二人で健康になって暑さに打ち勝ちましょ(*´∀`)ﾉ