30w6d トーテムポールくん

書きそびれていたけども、一昨日は里帰り前の最後の都内の妊婦健診でした

2週間前の検診で体重が一気に増えてびくびくだったけども、子宮があがってきて胃が圧迫されてるのがいい制限になってるのが、＋6.5kgキープでした～ ひーホッとした

あとおやつは友達や旦那さんと外出した時のみで、家ではヨーグルトか果物かフルーツグラノーラで甘い物欲を満たす作戦が吉と出たようです

べびたんは週数通りの1481g！おぉ～、大きくなってきた

来週には9ヶ月に入るしいよいよな感じがしてきたょ

…がしかし今回みたエコー画像が衝撃だった みんなそうゅうものらしいけど、お鼻がおっきくて口はタラコくちびるで…まるでトーテムポールくん

見えたのが横顔だったから尚更…

…みっみんなそぅなのょね？？

まだまだパパ似かママ似かも分からず楽しみなのであります

4/11お父さん弁当

今日のお父さんは昨日の夕食と同じ…

今日のお弁当
⚫︎ほっけの味醂漬け
⚫︎白菜とハムのマヨ和え
⚫︎こんにゃくのピリ辛煮
⚫︎鳥の唐揚げ


…むむっ。世の中の主婦の方々で夕食も旦那さんやお子さんと一緒に食べる人はこの作戦は使えないのだょなぁ。（てかそれが普通か）

でも折角おかず作ったら旦那さんにも食べてもらいたいし

ちょっとずつがんばろっ。


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今日の1人ごはん

今日は少し暑いぐらいの夏日！

それが幸いしてかやたらと今日はシャキシャキ動けた

天気もよいので午前の妊婦健診を終えてから午後毛布を干してしまったり、引き出しの衣替えをしたり、気になってたことをやっちゃったからすっきり～

因みに今日のお昼と夕食。

お昼
⚫︎中華皿うどん
⚫︎グレープフルーツとレタスのサラダ
（洋風サラダだけどなんかすっぱいものを欲していた）

夕食
⚫︎ほっけの味醂漬け
⚫︎白菜とハムのマヨ和え
⚫︎キュウリともやしのコブナムル
⚫︎こんにゃくのピリ辛煮

因みにこのおかず3品はすべてクックパッド様様のレシピをおかりしました！特に白菜は人気レシピだけあって簡単なのにシャキシャキでよい感じ明日のお弁当ゆき決定

レシピ
⚫︎白菜とハムのマヨ和え
→http://cookpad.com/recipe/2457671#share_mail
⚫︎キュウリともやしのコブナムル
→http://cookpad.com/recipe/2497929#share_mail
⚫︎こんにゃくのピリ辛煮
→http://cookpad.com/recipe/2365643#share_mail



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OVO！

昨日はシルクドソレイユシリーズのOVOへ！

昆虫の世界をテーマにしたサーカス！前に旦那さんの誕生日にプレゼントしたディズニーのシルクドソレイユがめちゃめちゃよくて、その話を聞いた母がず～っつと行きたがってたから今回は母と義理のお姉さんと女3人でお出かけ

お正月は今年は旦那さんのご実家に行ったから、お姉さんとは半年以上ぶり！お腹の変化にビックリしていた

OVO自体は、さすがシルクドソレイユシリーズだけあって、完成された世界観を堪能することができた
いわゆる一般的なサーカスで楽しめる超人的な技以外にも、衣装や音楽、ストーリー性も独特なものがあって、相互芸術として別世界に連れてってくれる
ただ個人的には前みたやつのが好きだったかな


OVOもよかったけど、今回サーカス前に女3人で色々話せたのもよかった

特にうちの兄は変わり者だから、義姉
のストレスがたまってないか、母といつもハラハラしてて
お姉さんはすごく寛大で大らかな人だからぐちもほとんど言わないけど…

またたまにはこうやって美味しいもの食べながら女だけで集まりたいな

因みに上のお店は台場勤務の友達が教えてくれたレストランで、お天気よい日は特にテラス席が素敵なとこだった
→カレス http://s.tabelog.com/tokyo/A1313/A131306/13055814/


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4/9お父さん弁当

今日はザ☆お弁当！って献立になりました

今日のお弁当
●ミートボール
●トマト
●もやしときゅうりのナムル（ごま油入り）
●卵焼き


因みに昨晩は夕食は1人だったから、その時作ったハンバーグのたねを使ってお弁当に入れやすいミートボールを作りました～

今日は私は母と義姉とOVOを見に行ってきますワクワク

旦那さん、お弁当で許しておくれ…


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梅の花からの…

そいえばしばらく前に梅の花の絵手紙をおばあちゃんたちに出したところ…

両家のおばあちゃんからお返事がかえってきた

そろそろ桜の絵手紙だそうかなっ



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4/8お父さん弁当

産休に入ってからちょっと主婦らしくお弁当をちょこちょこ作り始めたので記録してみょう3日坊主になる可能性大だけど…

旦那さんのお弁当箱はお父さん弁当もらいものだけど首輪がバンドになってたりなかなかかわゆいのです

今日のお弁当
●エビとホタテの揚げ餃子
●唐揚げ
●小松菜の和物
●トマト
●きゅうりちくわ


…ちとボリューム不足か？何をつくっても美味しいと食べてくれるのは嬉しいけど、多いのか少なかったのか、改善点はないか聞いても何も出てこないので…レベルは変わらず

しかし私が里帰りしたりべびたん産まれてしばらくはお弁当つくったりできないかもだから、とりあえず今少しでも旦那さんにしてあげられることをしたいな



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お花見@浅草 〜♡ピクニック女子♡〜

今日は同じくプレママ友とお花見ピクニック

先週あえなく雨で延期にしてたけど、今日は絶好のピクニック日和でよかった～

今回はお弁当持参で ってことで珍しく女子らしいことをしてみた

手前側は私作、奥は友人作私はおいなりさんと卵焼き、きゅうりチーズスティックというお手軽メニュー担当…エヘ に比べて友人作のミートボール、見た目がかわゆい上にソースもひと手間加えられててめちゃうまカルフォルニアロールはクリームチーズ＆アボカドでクリーミー

とにかく大人になってこんなお弁当作っての本格ピクニックは初だったからレジャーシート広げてよい天気の中2人で食べてるだけで至福の時

見上げるとこんな桜

振り返ればスカイツリーも

かなりお腹いっぱいになったとこで川沿いの桜の下をゆっくりお散歩春風がここちよいー

途中で野菜×果物×甘酒のスムージーを飲んだり

お花と写真とったり

しめはあんみつ@梅園。浅草の老舗らしく、イメージ通りの甘味処

心もお腹もフル満タンっすごーい楽しい1日だったぁありがとう～

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マタニティークラス2回目

昨日はマタニティークラスの2回目！
2回目からはできれば旦那さんも…と病院からは言われていたけど、彼はやはり仕事だった致し方なし。

彼が休みの日に伝えなきゃだし、簡単に備忘録。

入院準備
8ヶ月のうちに一通り準備すべき。特におしりフキは大量に必要。この病院では急に入院となっても大丈夫なように入院セットがもらえるみたいだけど、里帰り先はどうかチェックしなきゃ。そして産褥ショーツ買わなきゃ


産後のママの気持ち
産後50%の人がマタニティーブルーになるそう。特に初産の人は85%だとか！だからみんながそぅゆう気持ちになるもんだと割り切って、一時的に旦那さんや親に赤ちゃんを預けてまた新たな気持ちで赤ちゃんを抱くといいらしい。


母乳について
母乳は免疫力を高め、母子のつながりも密にすることから推奨しているが、母親の状況を見ながらミルクにしてもなんら問題はない。ただ母乳は血液からつくられるから、お母さんの食べたもの＝お乳に。甘いものの食べ過ぎはお乳がドロドロになるので注意。授乳の仕方3パターンを学ぶ。


オムツの変え方
古いオムツの下に新しいオムツを差し込み、お尻をふいてから古いオムツを丸め捨てる。新しいオムツは最後に足回りのギャザーを外側にしてあげる。


沐浴の仕方
うーんと、色々あるので実践しながら覚えるっ笑 でも手首や首のお肉とお肉の間とかしっかり流してあげないとかぶれちゃうみたい。最後にお風呂から出た後におへそとお耳、鼻の穴を綿棒でくりくりする。



オムツ、沐浴は動画を見ながらだったけど、赤ちゃんめちゃ泣いていた 確かにこれが毎日と思うとマタニティーブルーにもなるかもと思ったけど、きっとそれ以上にかわいいにちがいないっ

旦那さんにもレクチャーしなきゃー


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お花見@多摩川

今日は再び花見へ

多摩川沿いにご自宅をお持ちの知り合いがホームパーティ（東北支援チャリティーイベント兼）を開くとのことでおじゃましに。

初めて田園調布に来たけどかわいい駅～

しかも街も静かで素敵～

多摩川に近づくにつれ桜も徐々に増えて来て

見事に満開


初めておじゃまするから場所わかるかなー？っと方向音痴なので不安だったけど、ワイワイ声するし、中やら焼いているにおいもするし10m先からもお家がわかった

ワイワイ。

今回のメインは手打ち蕎麦！普通のそばもゆず入りのそばも美味整理券も100番まであって本格的っ

その他みなさん持ち寄りのピクルスやらお菓子やらちょっとずついただいちゃいました～

仕事から始まったこの縁だけど、こうやって大家族みたいな感覚でいられる関係性ってすごいし貴重

みんなにお腹なでなでしてもらいました～

いぇい




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