体内時計が狂ったのか！？

大阪府　羽曳野市
おうちサロン　しずくです(*´▽｀*)

体調不良時にずーーーーと
寝ていたせいか

体は復活したものの
今度は全く眠れない…

いつものように
ラベンダーを足裏に塗油しても
香りを嗅いでも

全く眠れない

新聞屋さんのバイクの音が聞こえると
妙に焦る

せっかく治ったのに

コレが2晩続くと
日中は頭がボーーーーとし
体がダルイ

体内リズムが狂ってしまったのか！？

今日こそは寝てやるっ！！！

と意気込み

以前、どこかのサイトで
マジョラムは
頭に溜まった思考で眠れない場合
その思考を下に落とす働きがあると

書いてあったことを思い出し

今度はこのアロマで試してみた

マジョラム

マジョラムはウッディーでスパイシーな香りです。
心と体に穏やかな落ち着きを与えてくれます。
運動後にも役立ちます。

●妊娠中、授乳中、治療中の方はご使用前に医師または薬剤師にご相談ください。

¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨

照明を消し
布団に入ると
いつの間にやら
記憶がない！！

目が覚めたら

朝の5時半！

目覚めはスッキリ！！

ようやく体内時計が
戻ったかな…

又、眠れんかったら
マジョラムに頼ってみよう♪

今夜は眠れるかなぁ～

しずくのブログ