4月13日チートデイ
久しぶりのチートデイでした
福祿壽でランチしました
とっても美味しかった
また行きたいなぁ
夜ご飯はヘルシーにサラダと豆乳スープでした
4月14日
朝はバナナでした
お昼はお仕事で食べれなかった
夜ご飯は
たんぱく質多めに取りました
4月15日
朝はバナナ食べて
今日はお昼からジムだったので
食べずに行きました
ジムではプロになる為にシャドーを
的確に教えてもらい
スパーリングでも色々と学べて凄く
今日もさらに強くなった気がした
まだまだ未熟だけど週に4〜6はジム行きたいな
夜ご飯は
野菜たっぷりのサラダしゃぶしゃぶ
キャベツ、豆苗、えのき、人参
を入れました
凄く美味しかった
また食べたい
明日も頑張ろう
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