Diet❥❥7/9

朝：スティックパン3本

昼：肉じゃが

夜：野菜炒め

間食：あめちゃん2つ
ちんすこう1つ(お土産)
マックフルーリー

運動：ダンス1時間♡マッサージ



マックフルーリーが
あかんかったな＿|￣|○
今日から腹筋してから
寝よーっと♪
夏にむけて頑張る！！！





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