Slow Juicer

ALOHA!!

マノアのマーケットでゲットした

新鮮なお野菜でさっそくジュース。

こんなに買っちゃったの！！

おやおやシンジさん＾＾

夜にマー君も来る事だし～～

なんていっぱいカゴに入れたら

結局こんなに。

５０ドル近く買っちゃった！

レモン、ライム、トマト、ジャガイモ

玉ねぎ、ジンジャー、小松菜、ニラ

マノアレタス、しめじ、ほうれん草

セロリ、ケール、ディル、ミント、

ルッコラ、アスパラ、キュウリ、

バナナ。。。。

こんな感じ。。

コールドプレスも結局は

スロージューサーと同じような

ものなので自宅でも作れます♪

長年頑張ってくれているHurom。

ルークが生まれる前は毎日

ニンジンとリンゴのジュースを

作って朝に飲んでいたけれど

ジュニア達が居る朝は忙しいので

なかなか作れないのが現状。。

それでも久々作ってみました＾＾

水は使わずに石臼みたいな原理で

ゆっくりとすり潰して作るので

酵素が壊れなくていいのです。

片方からは食物の搾りかすが

ポロポロの状態で出てきて

もう片方からはジュースが

出てきます。

キレイ～～～～～～と

思っていたんだけど、

混ぜたらこうなりました。

ケールの色が強いのかな。

ケール、ニンジン、アップル、

セロリ、ジンジャー、レモン

ミントあたりを入れました。

今日も同じもので作りましたー。

何故か量が倍！！！

残っていたお野菜を

いっぱい入れたからに

間違いありません。

そして前回入れ忘れた

チアシードを入れたら

入れすぎていたらしくて

下の方でドロッドロになって

シンジさんビックリしてました。

あはは～～～～。

時間がある休日の朝には

ジュース飲みたいけど、

朝食に出掛けちゃう事が

多いのでやっぱり難しいな！

ニンジンとリンゴだけなら

簡単で美味しいんだけどな！

See you!!

Ayan

Sunday Manoa

ALOHA!!

先週末のことですが～。

Lilyちゃまが帰国して１週間。

早い。。

この日もモーニンググラスに

朝食に出掛けたら、激激激混み！！

車で店の前まで行って、通過。

ジュニア達が居るからあんまり

長い間は待てないしね！！

それで、いつもモーニンググラスが

ダメだった日のプランＢの

"Andy's sandwich"へ。

うちでは何となくプランＢの日に

なっちゃってますが

ここもすごく美味しいの！！

我が家お気に入りの

ピタヤスムージーーーー。

このピタヤスムージーは

中に入れる物を選べるのだけど

アップルジュースとバナナと

パパイヤにしています。

ルークも大好きでストローで

一生懸命スムージーを

吸い上げて飲んでます。

ルークの朝食は

アップルターンオーバーという

ほぼアップルパイのようなもの。

サックサクで美味しいです。

私はいつもスピナッチオムレツ。

チーズ入りがトローリで美味しい。

シンジさんはいつも新しい

メニューを試したい人なので

よく分からないコレ。