ディスキディアミリオンハート

待合いの片付けをしていたら

(ᵔᴥᵔ)？おや？

何やらイイにほひがする(*´∇｀*)

こ、このにほひは‼️

(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))♡

ディスキディアミリオンハート♥️

花が咲いてるではないかー❣️

かれこれ10年もの間

植え替えさえもしてもらえないのに

元気に成長を続け

なおかつ健気に花を咲かせてくれる

ちっちゃいのに

深〜いアロマティックな香り

2週間持つかなー

今がチャンスです👍

#ディスキディアミリオンハート

#花が咲いた

#アヤンセラピーサロン

#西尾市フェイシャルエステ

#西尾市リンパマッサージ

小さい秋

朝の散歩

ウチの近くには散歩道？があり、

今日は雨が降り出しそうだったので

この散歩道を行ったり来たり

百日紅や紫式部

小さい秋を見つけながら

てくてく歩いてます

#百日紅

#紫式部

#小さい秋

完全無農薬野菜

わが家の食料自給率80％(くらい)

毎日採れたて夏野菜がいっぱい

ホントに美味しい😋

茄子田楽、茄子とオクラと豚バラの生姜焼き、ピーマンと揚げのしょうゆ麹きんぴら

ツレあいくん、いっつも同じようなおかずでゴメンね笑

#採れたて野菜

#完全無農薬野菜

早朝ウォーキング

早期退職したツレあい

ここんとこの長雨で

畑仕事がままならず

少々お太りになったよう笑

気にするほどでも無かろうが

どうやら本人は面白くないらしく

突然『朝歩くか❓』と言い出した

以前ワタシが誘った時には

『オレは仕事でめちゃくちゃ歩いてる』と断られて、

しばらく一人で歩いていたが

半年ほどで・・・(T ^ T)

ちょうどワタシも

ツレあい

離職　→ 長期旅行　→ オリンピック　→ お盆で、乱れた生活リズムを整えたいと思っていたので

二つ返事で、翌朝から5時起きウォーキング🏃‍♂️🏃

と言っても、まだ2日目ですが😅

いつまで続くことやら笑笑

#早朝ウォーキング

#あさがお

#安城市マンホール

#新見南吉

#花の木村と盗人たち

あわの歌

あわの歌を

龍体文字で書いてみました

歌っても書いても

第4チャクラがゾワゾワして

第5.6.7チャクラがカーーっと

燃えるようになります

なんだろう、不思議な感覚

パワーあふれてるW(`0`)W

#あわの歌

#龍体文字

#チャクラが開く 

雨雨雨

立秋だが

秋の長雨というには早いよね

梅雨のようにジメジメの日々に

大活躍するのが布団乾燥機‼️

昨年末に初購入。

使ってみると、想像をはるかに超えるフカフカな仕上がり‼️

これまで、頑なに『布団はお日様に干すものだ』と決めつけていたが、

文明の利器にイチコロの単純なワタシ😅

フカフカのお布団で寝られることに

この上ない幸せを感じるお年頃です😌

ご先祖さまありがとう

ご先祖さまに感謝を込めて

龍体文字フトマニ図

ツレあいオススメの本には

これまで培ってきたことが

ぎゅぎゅぎゅと凝縮されていた‼️

そろそろ宇宙人が挨拶に来るらしい笑

#龍体文字

#龍体文字フトマニ図

#あわのうた

#チベット体操

#マントラ

#真理に目覚める

エネルギーチャージ

手作り甘酒で

今流行り❓の抹茶ソイラテを作ってみました。

ツレあいは『ウマいっ👍』と言うが

ワタシ的には、ちょい粉っぽい💦

改善の余地アリ🧐

仮に上手にできても

お客様にはお出しできません。

なぜなら

抹茶が賞味期限切れでしたので😅

ツレあいには内緒ですが

自家消費でヨロシク笑

チベット体操教室

岡崎市『暮らしの学校』での

チベット体操教室第2回目

動きの復習と

呼吸や細かい点などをお伝えしたところ

皆さんとても飲み込みが早く

キレイなポーズをキメて下さいました

教室では、伝える側にも学びが多く

受講者の皆様には感謝の気持ちでいっぱいです

ありがとうございます😊

オリンピックを観ていて思うこと〜〜

戦う相手を讃えあうシーンが映し出され

『愛だわ』と胸の奥が温かくなります

勝ち負けを決めるだけでなく

お互いの頑張りを認め合うことの素晴らしさを

１０代のスケボー選手に教えていただきました

何かと落ち着かない世の中ですが

ステキな若者達が良い方向に導いてくれるかな？

さて、今日は卓球女子団体戦🏓決勝ですね

楽しみ(๑˃̵ᴗ˂̵)

#チベット体操

#暮らしの学校

#オリンピック観戦

夏こそ『温活』

夏こそ「温活」

暑い暑い毎日ですが、

一方で冷房や冷たい飲み物などによる

「冷え」に悩まされていませんか？

なんとなくだるい、筋肉や関節のこわばり、

むくみなどのカラダの症状。

イライラしたりふさぎこんだりという心の症状。

これらは「冷え」が原因かもしれません。

昔から「冷えは万病の元」といわれているように、

体が冷えると免疫力の低下、

内蔵機能がダウン・・。

ほっておくと自律神経が乱れ、

冷えていることも分からなくなってしまいます。

「～病」となって病院通いになる前に、

ご提案！

「プラチナフォトンドームで夏こそ温活！」

身体を内臓から温めますので、

「冷え」改善にオススメです。

優れた温熱機能で細胞が活性化し、血流促進。

じんわりと汗をかくことで、

体内の脂肪分解、有害物質を排出します。

自分の体は自分が一番わかるはず。

「冷え症」にしているのは自分自身なのです。

心身の違和感を無視せず、大切に愛してあげましょう

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆

アヤンセラピーサロン

ayan therapy salon 小川亜弥

〒445-0854　愛知県西尾市永楽町３丁目２６番地2F

TEL：0563-65-8508　FAX：0563-65-8508

URL:ayan-beauty.com

Email:ayan.therapy@gmail.com■

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆

　 ayan therapy salon　　小川亜弥