弥生の目標

早や三月です

今月の目標は

「継続」です

私の座右の銘

「継続は力なり」

継続する事で、本物の力がつき

それを実感し、自信となる

お客様に喜んで頂くために

また、お客様だけではなく

まわりの人たち皆が幸せになれるように

もっともっと自己能力を磨いていきたいと思います

ayan therapy salon

http://ayan-beauty.com/

ドジな女

今日は出勤前にお茶会におよばれに出かけた


ちょっと大きなお茶会だったので



先生から「着物で」との指令があった



友人Ｅっ子と現地で待ち合わせ



会場であるお寺の駐車場に入ると



Ｅっ子らしき人物が立っており



「さすが早いな～」と思って近づくと



なにやら足元が光っている



「ん？草履カバー？雨上がりだからか？」と思いながら



車の窓を開けるやいなや



「ちょっと見てこれーーーっ！草履忘れちゃったもーーん。どーーしよーー」




「え”っ・・・・」


まさかのスニーカー・・・・

お茶会の時は実家で着物を着てくるＥっ子




今日は自宅で着付けるために実家から持って来たらしいが




「草履」を持ってくるのを忘れたとの事





春らしいグリーンのステキな着物にシルバーに輝くスニカー姿で





ワタシに「ちょっと、その着物Ｅ～ね～」なんて無邪気に話すＥッコアラ





「そぉ？すごい若い時に買ったんだけど・・・ってそんなこと言っとる場合かい！」





どこまでも天然ＢＫな彼女なのでＲ

チベット体操効果

嬉しいことに



続々とチベット体操のお客様が増えてまいりました




これまでのお客様からも




嬉しいご報告をいただいております




友人Aちゃんは




今をときめく女優「吉田羊」似のクール美人




その彼女




最近、彼氏さんに





「このごろ笑顔が多くなったね」と言われたそう





ayan「幸せが周りにも伝染するよ」と言うと




「そういえば、カレも笑顔が増えた」との事




なんだか嬉しすぎて泣けてちゃう




嬉しいのはそれだけじゃありません




つい今しがた





突然ご来店いただいたご婦人が




「フルフルさんのブログ見てきました～」





と、ご予約を下さいました





「フルフルさん」とはAちゃんの勤める下着屋さん





ワタシも独身のころは大変お世話になりました




Aちゃんは



のサイズを瞬時に見極め



好みの商品を提案してくれる




まさにプロフェッショナルな女なのです




そんな彼女がお店のblogで




ayanのチベット体操を紹介して下さいました

フルフルさんのblog
http://ameblo.jp/frou-frou-shao/entry-12130487013.html



齢を重ね、涙腺ゆるゆるのワタシは





またしても涙がチョチョギレたのでありました




Aちゃん、ありがとーーー

男性の皆様へ

先日のバレンタインデー



奥様や彼女さん、会社の同僚の方などから




チョコレートを頂いた事と思います




そして、当然来月には「ホワイトデー」という




いわゆる「お返し」の日がやってきます





一般的に





クッキーなどのお菓子





ハンカチやお花など





バレンタインデーとは違い





あまり限定されることなく





プレゼントをお選びになるのではないでしょうか






ここで「提案」です





「癒し券（リラクゼーションチケット）」はいかがでしょうか





世知辛い世の中、「癒し」を求める女性は大勢いらっしゃいます





エステやマッサージ、行きたいけど




「ちょっと贅沢だから・・・」と





敷居が高く感じておられる方も少なくないようです





日ごろの感謝を込めて




ホワイトデーのお返しとしてプレゼントすれば





喜ばれること間違いなし！





アヤンセラピーサロンでは




1500円のクイックマッサージから15000円の本格マッサージ




また、8640円フェイシャルエステ




11880円のスペシャルエステなど




ご予算に合わせて幅広くメニューを提案させていただきます





たまには、男の株を上げてみては？




お問合せ
アヤンセラピーサロン
http://ayan-beauty.com/
info@ayan-beauty.com

建国記念の日

昨日は「建国記念の日」



毎年恒例にしている



伊勢神宮に参拝してまいりました



朝５時出発で、休憩を挟み



７時過ぎ「外宮さん」着



早朝は人もまばらで空気も澄んでおり



なんとも清々しい気持ちになります

それぞれの「宮」で神事（しんじ)が行われおり



大勢の宮司さんが行き来して見えます

「神事（しんじ）って香川？牧？（古っ）てか、建国して何年なんだろ・・・」と




ツレあいに聞くと





「それくらい知っとらんでどうするだ香川とかくだらん事ばっかり言ってよー」





と、あきれながらも




さすが、歴史に詳しいツレあい





「神武天皇が即位したのが紀元前・・・・・・」





説明していただきました





今年で建国2676年です




内宮さんの次に内宮さん

そして参拝後は




もちろん「赤福」




ぜんざいで身を清め

お祓い町、おかげ横丁をブラブラし





カキ１７個を使ったという定食（フライ、味噌汁、焼ガキ）に

さらに５コ焼きガキを追加し




２人でペロリ





その後、月讀宮を参拝し

お伊勢さんを後にした






そしてお次は「熱田さん」

正面参拝後、「こころの小径」を歩き






「後ろの正面」も参拝






ツレあいに歴史を教えてもらいながら





とても楽しく、勉強になる小旅行





はたして、今日教えてもらった事を




来年覚えていられるかどうか・・・

生ジュース

昨年、念願のスロージューサーをゲット

毎朝、ジュースを作って飲んでいます 

今朝は

ニンジン、夏みかん、小松菜、レタス、マンジェリコン（ハーブ）

全て自家製（ツレあい製）

めっちゃウマっ

しつも〜ん

ウインドウズをお使いの方で

7（限定）から10にアップグレイドされた方

感想をお聞かせください

ずっと気になってますが

７が使いやすいので、そのままで今に至ります

ネット上では賛否両論なので

知ってる人の感想希望です

なにとぞ。

今月の目標とサプライズ

早や二月となりました

今月も目標を立てました

頭に浮かんだことを、アレコレと考え

「よし、来月から」とか

「また今度」など

後回しにした結果

そのまま忘れてしまったり

結局やらずじまいという事がよくあるワタシ

今朝ラジオで、つボイノリオが

「行動を起こすことが全て幸福につながるというわけではないが、行動を起こさなければ幸福は訪れない」

と、言っていた

どこかの国の人の言葉らしい（忘れた）

チベット体操をやるようになって

エネルギーがみなぎってる感じの今

やらずに終わるなんて、残念すぎる‼️

というわけで、

今月は「即行動‼️」と、しました

そして、もうひとつ

１月のサプライズ企画

「お抹茶サービス」が、思いのほか大好評‼️

というわけで、しばらく継続する事にしました。

２月のサプライズ企画は

「足つぼマッサージサービス」

先日、チベット体操の師匠から

スリランカのオイルをいただきました

入手困難と思われる貴重なオイルですので

一人占めするより

皆さんと分かち合いたく思い

サービス提供させていただくことにしました‼️

マッサージまたはフェイシャルのオプションとなります

オイルが無くなり次第終了ですので

お早めのご来店を、お待ちしております

アヤンセラピーサロン

http://ayan-beauty.com/

呼吸

チベット体操を人に伝えるようになって感じた




ほとんどのお客様に共通すること




「呼吸が浅い」





チベット体操では





「呼吸」がもっとも重要なポイントです





吐ききって、吸いきる





それぞれのポーズはできても

（チベット体操は１～５まで５つのポーズがあります）




「呼吸が続かない」とおっしゃる方がほとんどです






そんな方に朗報！！




先日、千葉まで出向き




チベット体操の師匠から個人セッションを受けてまいりました




その中に





「横隔膜を広げ、呼吸を入りやすくする」





というマッサージがあり





実際、やっていただくと





「すーーーっ」と鼻の通りがよくなりました





①呼吸が浅い＝脳に酸素が行き渡らず　→　思考回路が鈍る




②呼吸か浅い＝代謝が悪い　→　痩せづらい







とくに痩せたい方は、呼吸が浅いのは致命的となります






食事を減らして痩せるのは簡単です





ですが、食事の内容をよほど吟味して、かつ続けなければ





リバウンドして悪循環



体質改善の第一歩





お金も時間もかからない




日々の呼吸を意識することから始めませんか？

レベルアップ

チベット体操のレベルアップのために

東京へ向かっています

新富士なう