今日で妊娠36週2日！
産後の精神面をチェックするシートなのですが、
正産期まであと少し♡
お腹の赤ちゃんも元気に動いてくれているので、ここまで順調に育ってくれていることが嬉しい反面、
私自身の持病の瞼と首の腫れは継続中…
鏡を見るたびに落ち込みます
産後に自己免疫疾患を発症 or 悪化する原因として、出産中に抑えられていた免疫(精子や赤ちゃんを異物として攻撃しないように抑えられるのだそう)が、一気に戻ろうとする反動が考えられるそう。
はい、
正直産後が怖いです…。
病気とか出産って、本当に人の感情を大きく揺さぶるな、って最近痛感していますが、
その点、アメリカの病院はサポートが手厚い！
こちらは、切迫早産で入院した際にナースから出された宿題。
産後の精神面をチェックするシートなのですが、
これで精神的によろしくないと判断された場合、カウンセラーとの色々なプログラムを受けることが出来るそう。
もちろん、自己申告で気持ちが落ち込むと伝えてもOK。ちゃんと手を差し伸べてくれます。
そういえば妊娠糖尿病の授業を受けた時も、同じように今の精神面をチェックされ、必要であればカウンセリングも受けられるから辛くなったらいつでも連絡して、と言われたような…。
さすがカウンセリング大国アメリカ！！
精神面のサポートって、意外と大事ですよね。
私は日本で、一時期心療内科に通い、
処方された薬でどんどん調子が悪くなっていった経験があります。
日本でももっとカウンセリングが身近になれば、
ひどくなる前に救われる人が増えるんじゃないかなって思ったりしました。
人間って、弱いようで強いけど、
強いようで弱いですよね。
複雑…。
あやもこ