お疲れ様です
一昨日は仕事がハード過ぎて
11月の目標書けずに終わってしまった
でもこの数日で
大きめな仕事を3つも納品できてスッキリ
8kmランニングしてきて
お風呂からの
ご褒美アイスタイムです
ご褒美アイスといえばハーゲンダッツよね！
実は初めてのラムレーズン
前に友達と「ハーゲンダッツの味といえば？」という話になって、「ラムレーズン」と答えた子が2人もいたの
だから気になって
（ちなみに私はバニラと答えた笑）
やみつきになる美味しさでした
これは確かに1番かも！
最近ね、人生は短いんだし、色んな経験をしないと勿体無いと思うようになったの！
食べ物でも何でも、機会があれば試してみてる
さて
11月も10日が過ぎてしまって今更感あるけど…
目標をいくつか考えてみたよ
①1キロ痩せる
②プールに1回行く
③美容院に行く
④歯科クリニックで歯のクリーニングしてもらう
（半年に1回は行くように心がけてます！）
⑤クローゼットの中を整理する
あと20日しかないからこんな感じで
当たり前すぎることも混ざってるけど
仕事に集中していると、身の回りのことが疎かになってしまうタイプなの
（今クローゼットが物で溢れてて閉まらない状態
美容院には3ヶ月行ってない）
でも自分の身体や環境も大事にしないと
メンタル面に悪影響を及ぼすこともあるから…
特に今月は仕事がハードになりそうなので
あえて当たり前のことを目標にしてみたよ
運動はランニングをほぼ毎日しているけど
水泳は全身運動だから
やるとスッキリ度が違うんだよね
久しぶりに行けたらいいなと思ってる
あと
年末年始はご馳走を食べる機会が増えるから
今のうちに少し体重を落としておきたい！
どこまで叶えられるかなぁ？
おやすみなさい
笑
笑
