ストレッチ\(*^^*)/

今日は旦那様と一緒に父が知っているストレッチスタジオへ行って来ましたぁ

の前に

新宿のOSHMAN’Sへ

お目当は

AYAさんパネル

AYAさんサイン

ここにAYAさんが居て、サインを書いたと思うともうドキドキ

いつか本物のAYAさんに会えますよぉ〜に

せっかく新宿へ行ったのでもう１つ

会って来ましたぁ

ゴジラ

電車からはよく見てたんだけどちゃんと見るのは初

本物のゴジラみたい

そして

本日のメインイベント

ストレッチスタジオへ

1・2階がスポーツショップで3階がストレッチ&トレーニングスタジオ

たっぷり40分ストレッチして頂きましたぁ

あの肩甲骨はがしも

肩甲骨が取れるかと思ったぁ

でも終わった後は肩周りがとってもスッキリ

今度はトレーニングの方もやってみたいなぁ

ストレッチ後は1階でスムージーを頂きましたぁ

私が飲んだのは

mineralっていうスムージー

健康的で甘さも控えめでとってもとっても美味しかったよぉ

夜ご飯には焼肉

その後にはカラオケ

今日はいっぱいお出かけして体も健康になり美味しいものも食べストレス発散も出来てとぉ〜っても楽しかったぁ

明日はお仕事

また気持ちを切り替えて頑張りまぁ〜す