久しぶりに体重計のりました

おはようございます

久しぶりに体重はかりました

７５キロ

えっ

めちゃ増えてる

ずっとさぼってたダイエット・・・

ヤバいな

危機感感じてます

ジム行くのもヨガ行くのもやめました

難しいけどウォーキングとストレッチします

自分で時間作ってするのって難しい・・・

でも頑張る

今日はウォーキングシューズ買いに行きます

今日からウォーキングする気でいたら雨

レインコート着て歩くと考えたけど・・・

ストレッチだけにしときます

とりあえず７５キロはヤバイ

夏までに痩せて海行きたいから頑張らなきゃ