朝ごはん記録

おはようぉー

久しぶりに体重測った

７４キロ・・・

食生活変えようと朝ごはんちゃんと食べた

おからいり味噌汁

玄米ごはん

たまごやき

フリルアイスときゅうり、玉ねぎコーンのサラダ

ちょっと量が多かった

おなかいっぱいで眠くなります