お仕事お疲れさまでした、ママ音譜

今日も、ヒマのような何気に忙しかったようなRunning

先に帰宅しましたが、きっと予算は行ったのでしょうアゲアゲ↑↑バンバンザイ



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お昼のお弁当ですナイフとフォークキラキラ☆

昨日、大量に残してしまったパスタを存分に入れています溜め息


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夜のご飯です割り箸

おみそ汁久しぶりドキドキママは、汁は飲みません・・・

ご飯は、ジャコと梅とミズナのご飯ですおにぎり

けっこ、イケましたにゃうえ

適当に作ったんだけどあせるヘヘ


ワンプレートで、なるべく抑えるようにして

次の検診が月曜日なので、19時から20時の間時計には

ご飯を終わらせるようにしてグッド!アップ


お菓子を食べてしまわないようにキャンディー(;´▽`A``

パパが帰るまでは、特にやることがないのであれば

寝る事にしましたお月様


食っちゃねと言うけれど、無駄に動くとカロリー消費して

逆にお腹とか空いちゃうって…


今日は、相棒が最終回なので(皆さん!!見ましょうラブラブ!

20時から見られるように、今から先にお風呂に入ってしまいます風呂

…最初、ちょっと間に合わないガクリ



パパご飯は、ジャコのご飯をドンブリにして

おみそ汁と、ホッケと、豆腐納豆と、油揚げのニラとチーズ挟みですじゅる・・合格

下ごしらえもバッチシラブラブ

おはよございます(^∇^)音譜

今日は、お目覚め1番アップ窓から太陽の光がアップ

とても、気持ちよい気分になりましたニコニコDASH!ステキ


に、反比例して・・・ママの体重は着々と増加中あせる

あららら・・・爆弾

次の検診は怒られちゃうかもOo。。( ̄¬ ̄*)


体重:49.5(起きてスグ)  

着衣アリ

胎動:夜中も元気!!朝も、モゴモゴしてますにひひ

便通:まだナシ


昨日の夜は、あんまり食べなかったのになぁナイフとフォークウムム


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プリン朝ご飯プリン

ヨグルト(おばあちゃんのキンカンジャム)

ミズナ

グレフル

昨日作ったベーグル

牛乳(グラス半分)

しょうが茶

サプリ

もちろん、ベーグルにはクリチソフトクリーム至福のひと時うまー!ペロ


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昨日のパパご飯割り箸

パスタにプラスして、サラダとコレアップ

鶏好きのパパですからねべーっだ!


超簡単でしたあせる

鶏肉に適当に穴開けて、アスパラ差し込むグーDASH!エイ

で、塩コショウしてオーブン( ̄∇ ̄+)

お好みの焼き加減で長音記号2


いくつか残ったので、ママのお弁当にも入りましたOK投入!!

では、今日も頑張って行ってきます>w<溜め息


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やっぱり、小さいかなぁ・・・

チビのサイズは大き目なんだけどなぁ・・・


やっぱり、とんがってるかなぁ・・・

男だからかなぁ…

妊婦のママは、最近ムショーにベーグルが食べたくて仕方ないのですヨあせる

でも、買うと高いじゃないですか( ´艸`)

1個もめちゃボリュームで、食べれなくないけどドキドキ食べ過ぎカナってダウン


だからだから・・・

作ろうと!!!!

もちろん、うちにはHBなんかないので自然発酵に任せて食パン



じゃんキラキラ


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じゃじゃんキラキラ


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じゃじゃじゃじゃんキラキラ


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でけたぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁラブラブラブラブラブラブキタ━━━(゚∀゚)━━━!!!

可愛いこの子たちぃぃぃぃぃラブラブラブラブラブラブ


ちょっと、かじりましたラブ

モッチリですグッド!

お風呂からあがったら、少しシワになっていましたが汗

ママの大好きなハード系のベーグルになってくれましたハート

300㌘の強力粉で、通常サイズが6個出来ますアップ

強力粉が300円しないくらいだから…

なんと1個、50円くらい!!!!!!!!がま口財布超ステキ!!


材料もほとんど買いませんでした┐( ̄ヘ ̄)┌

強力粉とイーストくらいで、あとは砂糖と塩と水音譜


もちろん、食べすぎはカロリー取り過ぎだけど・・・

菓子パンとかより断然いいし、断然美味しいキスマーク


ママは、8個のサイズで作りましたおんぷ

1個約150カロリー(☆。☆)


ほんと、ママさんにもお子様にもダイエッタさんにも

オススメですラブラブ!合格


あ、もちろんパパにはひと口あげて・・・

あとは、ママ用に冷凍しましたアイスクリームGet

味は、抹茶とココアとプレーンとシナモンひらめき電球

もちろん、甘さはほとんどないですよ長音記号1


パパも、ビックリするかなぁε=(。・д・。)ププ

一人しょぼん

お時間も少し遅くなってしまいました汗

なんでかって・・・

またブログアップしようと思います音譜
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クリームサーモンパスタナイフとフォークウマイ

ほうれん草と春菊が入っていますぷっ

生クリームを使うみたいなのですが・・・

ママは、豆乳が余っていたのでソチラをコーヒー


パスタの量は半量でアップ


体重:48.8(お風呂上がり)

着衣アリ

胎動:お風呂で元気!!


なんだか、下腹の下のほうがたまにDASH!ドキDASH!っとするくらい

ドンってゆうか、ドキってゆう感じで痛みますキラキラ

なんでしょうかはてなマーク蹴ってるのかなはてなマーク