ｷﾃﾏｽｷﾃﾏｽ

うっひょぅぅぅヾ(＠＾(∞)＾＠)ノ

見えてきていますあの子が…

ｷﾚｲｷﾚｲ

今回はｺﾚが、ﾒｲﾝなのですﾖ(*^o^*)/~

積立だけど…

佐川ｻﾝの清和会で旅行なので、ほとんどお金不要なのですﾖ

超超楽しみしていたんです

23w5d 昼食

とっても、良いお天気なのです(≡^∇^≡)気持ちもよいです

今日のお昼は、SAで食べると決めていたのです

この子を…

醍醐味なのですｿﾌﾄｸﾘﾑヾ(＠^▽^＠)ﾉ

今回は、一つでｶﾞﾏﾝしました

りんご味信州りんご味談合坂ﾃﾞｽ

少し、ｼｬｰﾍﾞﾄ風ｵｲｼｲ

そして、河口湖畔にﾁｰｽﾞｹｰｷ屋さん発見

そこでは、NYﾁｰｽﾞｹｰｷ頂いちゃいました

固めで、ｽﾞｯｼﾘめでｵｲｼｲ

ﾊﾟﾊﾟと同じの

上には、ｸﾘｰﾑと思いきや優しいﾏｽｶﾙﾎﾟﾈみたいな味ｻｲｺ

すこーしだけ、食べきれなかったけどﾎﾄﾝﾄﾞ食べました

とゆ訳でお昼は終了ですヽ(;´ω｀)ノｼｱﾜｾですが…

380kcal

いってきます!!

むっひゃひゃヾ(＠°▽°＠)ﾉ

楽しんできます

ﾊﾟﾊﾟ車みがいてますﾍ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉ

早くいこうよぅぅ

おわてｼﾏﾀ

良かったﾖ…

あっという間で、感動の時間をｱﾘｶﾞﾄ≧(´▽｀)≦

後任のﾌﾟﾘｷｭｱも、気になるので来週からは

心を入れ替えてみたいと思います

23w5d 朝食

良い天気ぃぃぃヽ(*・ω・)人(・ω・*)ノ

今日は、昨日とは打って変わってお日様ｺﾝﾆﾁﾜの朝です

お洗濯が出来ましたので、干します

23w5d:朝食　　8:00　　600kcal

牛乳（ｸﾞﾗｽ小）

たんぽぽ茶

ﾖｸﾞﾙﾄ（ﾊﾁﾐﾂ）

魚肉ｿｾｼﾞ

ﾍﾞｰｸﾞﾙ

ｻﾌﾟﾘたち（ｶﾙｼｳﾑ・葉酸・鉄分）

意外と、魚肉ｿｾｼﾞのｶﾛﾘってあるんだね

1本食べればそうか…(笑)

しかし、本日はｼｮｯｸなことが

た、体脂肪が

体重：47.9（起きてｽｸﾞ）　　体脂肪：24

着衣ｱﾘ　　便通ｱﾘ（固め・少し）

少し、戻りましたが体脂肪が((ﾟmﾟ;)ﾎｪﾎｪ

やはし、妊婦の体脂肪はおかしくなるのでしょうか

お腹はﾃﾞﾍﾞｿが立派になるくらいに、大きくなってきています

く、苦しいぃぃでも、こんなに成長する自分のお腹が愛おしかったりも

妊娠発覚時ﾖﾘ＋2.5

次の検診までは＋3に抑えないと(*_*)先生に注意されちゃぅぅ

ｶﾞﾝﾊﾞﾙます