ｲﾋﾋ
またまた…ヽ((◎д◎ ))ゝ
ﾊﾟﾊﾟが職場まで、お迎えに来てくれました
やぁん
なので、帰りに夕飯を食べて終了しました
近くに、五右衛門ﾊﾟｽﾀがあったので寄りました
ﾃﾞｰﾄとかしていた時代は、よく行ったりしました
ｳﾏｲよね
ﾏﾏは、湯葉とｶﾌﾞみたいなののｸﾘｰﾑｽｰﾌﾟｽﾊﾟ食べました
旨かったぁぁぁぁ
17:30 300kcalくらい
しかし、お昼の休憩が14:00だったのでお腹もあまり空いてなくて
（ﾊﾟﾊﾟには悪いから、黙っていたけど
）
四分の一くらいしか食べれませんでした
旨かったのに、もっと食べたかったﾖ(＠￣Д￣＠；)
でも、ﾊﾟﾊﾟがお腹空いていたみたいだったので
素直に食べていただいて、なんなく夕飯終了
それから、地元のﾂﾀﾔに寄って帰りました
楽しい時間を過ごしましたよ(●´ω｀●)ゞ
ﾑｷｬｷｬ
買い物もしましたよ
おﾁﾋﾞのもの
ふっふふ
のぉぉぉ(*´Д｀)=з
写真を撮り忘れました
わぅぅ
本日も、ﾃﾞｨｽﾌﾟﾚｲ変更しております
ﾁｬｲﾅの方が多くて、観光ﾊﾞｽが6台もきているようです
しかも、朝の雪が跡形もなく…良い天気になりましたので
お客様の足が増えているようですε=ε=ε= ヾ(*~▽~)ノ
25w1d:昼食 14:00 430kcal
ほうじ茶（500ml）
ほうれん草のおひたし
鮭のﾎｲﾙ焼き（鮭四分の一・お野菜）
ﾌﾞﾛｯｺﾘ・ﾐﾆﾄﾏﾄ・ﾌﾟﾛｾｽﾁｰｽﾞ（四分の一くらい）
ｼｿの葉のｵﾆｷﾞｼ2個（お茶碗半分くらい）
ﾖｰｸﾞﾙﾄﾍﾞｲｸﾄﾞｹｰｷ（ﾎｰﾙ⑥分の一）
美味しかったです(σ・∀・)σ
これに、まだ食べれそうだったので
朝もってきたﾊﾟﾝも食べました
のでﾌﾟﾗｽ100kcalかな…
ﾋﾟﾅﾂｸﾘｰﾑ最高です
でも、たくさん食べすぎたので喉のすぐ下に…（もう朝言ったから汚いからﾔﾒﾏｽ）
食べてる時は、全然美味しくて幸せなのになぁ
気づいたら、苦しいみたいな
夕飯は、どうしようかなぁ
ﾊﾟﾊﾟもいるし
今日は、職場の皆に性別をお伝えしました
ﾔｯﾊﾟﾘね、という反応が多かったように感じますが
でも、元気な子が産まれそうだねっとのお言葉頂きました
もちろん、その通りになるよにしますからねぇ
やはし、お菓子がいけないのでしょうか…
体重が爆発的に増えております(￣＊￣ )
ここまでくると、笑えるのです
25w1d:朝食 7:15 420kcal
ﾄｰｽﾄ（6枚切・手作り）
ﾚｰｽﾞﾝﾊﾟﾝ
味噌汁（大根・水菜・汁は飲まず）
ﾊﾞﾅﾅ（小）
牛乳（ｸﾞﾗｽ小）
ｻﾌﾟﾘ（ｶﾙｼｳﾑ・鉄分）
ですが、ﾄｰｽﾄ半分食べれませんでした
本当は食べたくて仕方ないのですが、ｲｯﾊﾟｲ食べると
喉の下のあたりまで食べ物が来てるのです
あまり、良い気分ではありません…
なので、ﾊﾟﾝ半分はお弁当と一緒に包みました
勿体ないからね
体重：48.8（起きてｽｸﾞ） 着衣ｱﾘ
便通ﾅｼﾂﾗｲ
本日は、ﾊﾟﾊﾟはお休みですがこれからﾏﾏはお仕事なのですﾖ
とゆか、今日は初めてといっていいほどの
雪やｺﾝｺﾝが朝から
降りましたね
ちょと、ﾃﾝｼｮﾝあがっちゃいましたﾆｬﾊ
でも、積らなかった
週末は、また降るらしいので…ｵﾃﾞﾝします
こんばんわ☆-( ^-ﾟ)v
本日は、銀座までﾌﾟﾗﾌﾟﾗしてきましたよ
お父さんとか弟とかへのﾊﾞﾚﾝﾀｲﾝﾁｮｺなんかも
できました
美味しそうなのがね
そのうち、また載せますね(*^o^)乂(^-^*)
25w0d:夕食 20:30 400kcalくらい？
またもや、お菓子に豆乳ｸｯｷ食べてしまって…ｲﾊﾟｲ
卵と牛乳未使用とか書いてあるから
良かれと←関係ない
お腹があまり空かなかったんです
本当は、ご飯とおみそ汁とｷﾁﾝﾄ用意していたのに
お蕎麦（半玉・ｷﾑﾁ納豆半分のせ）
ｼｬｹのﾎｲﾙ焼き（ほうれん草・ﾀﾏﾈｷﾞ・ﾆﾝｼﾞﾝ・ﾋﾟｰﾏﾝ）
梅酒（ｸﾞﾗｽ小）
たんぽぽ茶
また、お酒飲んでるし
でも、なーんかちょっと酔っちゃた気がしますﾑｷｬｷｬｷｬｷｬｷｬ
ﾊﾟﾊﾟが帰ってこないよぅ(*´Д｀)=з連絡もないよぅぅ
今日は忙しいのかなぁ…明日は、珍しく平日休みだもんね
え
あたいは、仕事ですけど