こんばんは！今日も手抜きでございます。

こんばんは

あやまんま家の家計＊食費に関して

基本的なこと→→こちら

よかったら見てください

10月、11月は

お金がなーい！！こんなことが

多々ありました

が、工夫してがんばっております

今日は3歳検診＆予防接種

朝からバタバタしてました(TT)

予防接種は3人ともで

下の子は

いやーだあああああ！と

泣き叫び^^;

お兄ちゃんはさすがですね！

痛いわっ！で終わりました（笑）

3歳検診は旦那と行ったけども

ほとんど居ないも同然でした

予防接種もですが（笑）

なんでスマホばかり

見てるのでしょうか

子供たちを見るべきなのに

意味がわかりません。

それで見てるとは言えない

プールの監視人のがちゃんと

見てますわて思います（笑）

まあ、3歳検診は二人とも

なにもなく終わりました

お昼ごはんは

久々に外食でうどん

食べちゃいました

美味しかったです

夜ご飯

THE 昨日の作り置き＆残り物

こてっちゃん＆キャベツ＆レタス

食後の柿

もらいものです

以上。なので

ほとんど作ってません（笑）

おばんざいみたいに

色んなのをちょこちょこ

意外と楽しめるし、色んなの食べれるので

いいですよね

まだ、出てないのが3種類あるので

明日も手抜きで楽しめそうです

汁物を作り忘れたのが

今日の忘れ物です（笑）

クリスマスケーキ

買うのか、作るのか、

すごく迷ってます(TT)(TT)(TT)

 去年はロールケーキしたんです！

スポンジ作ってーてけど

とてつもなくしんどかった（笑）

探したら出てきました（笑）

こんな感じです

どうするか悩みどころです

【お届けは12/1から】セシボン-C'estsibon-クリスマス☆プチケーキ20個入【クリスマス】【お歳暮】【ケーキ】【プレゼント】【クリスマスケーキ】【誕生日】【スイーツ】【出産祝】【内祝】【プチタルト】【ギフト】【パーティー】【お菓子】【予約】【冷蔵】 価格：4536円（税込、送料別) (2018/11/27時点)

こんなのもいいですよね！

可愛くて色々食べれる

けど喧嘩しそう（笑）

＊クリスマス 早割 ＊ 送料無料 ハーフ＆ハーフ ＊モンブランロール＆ショコラショートケーキ（おのし・包装・ラッピング不可）クリスマス　ケーキ　2人　プチサイズ　モンブラン　ショコラ　チョコレート 木 苺　ケーキ 価格：2808円（税込、送料無料) (2018/11/27時点) ハーフ＆ハーフ 美味しそう

12年連続楽天ランキング1位獲得♪星型がカワイイ♪クリスマスケーキ　ホワイトフロマージュ（約14cm） 価格：3456円（税込、送料別) (2018/11/27時点)

フロマージュてのは

中々その辺に売ってないですね

星の形てのもおしゃれです

クリスマスケーキ 2018 限定ティラミル・ド・ノエル2018ティラミス × ミルクレープ クリスマスバージョン 価格：3456円（税込、送料別) (2018/11/27時点) ティラミスも捨て難い 作ろうかな？笑

クリスマスケーキ 2018 送料無料 チョコレートケーキ 立体ケーキ トナカイのショコラケーキ 3Dケーキ ギフト プレゼント 早割 早期割引 予約 価格：3492円（税込、送料無料) (2018/11/27時点)

これは子供たちが

喜びそうなやつですね

美味しいのかな？笑

銀座コージーコーナー クリスマスアソート（6号）洋菓子 プレゼント 手土産 贈答 送料無料 価格：3596円（税込、送料無料) (2018/11/27時点)

こんなのもあり！

けど自分で全種類食べたい

太るもと

[ギフトパーク]いちごギフト[いちごタワー]バースデーケーキ 誕生日ケーキ 結婚記念日 サプライズプレゼント パーティー 果物盛り合わせ 贈り物 スイーツ イチゴ 苺 フルーツケーキ フルーツタワー 送料無料 クリスマス クリスマスケーキ お歳暮 御歳暮 価格：15120円（税込、送料無料) (2018/11/27時点)

これはこれで面白そうかなと

思って一応

いちごが沢山あるのは嬉しい

けど他のところは食べれるのかな？

自分のご褒美

Xmasプレゼント？




たまにはデリバリーpizzaで

クリスマスを豪華に楽に

年賀状は早めがお得

こんにちは！今日は常備菜等をまとめて作りました♪

こんばんは！⋆⸜(* ॑꒳ ॑* )

あやまんま家の家計＊食費に関して

基本的なこと→→こちら

よかったら見てください

10月、11月は

お金がなーい！！こんなことが

多々ありました

が、工夫してがんばっております

今日は休みだったので

まとめて常備菜作りました(*ﾟOﾟ*)

ゆでブロッコリー

タケノコの土佐煮

牛しぐれ煮

こんにゃく人参のきんぴら

こんにゃく甘辛煮

えびときのこのねぎ塩炒め

もも肉ともやしのニンニクバター炒め

今日の旦那の晩御飯予定

ステーキ＆サラダ

残り物のポテサラ

私の贅沢な昼ごはん（笑）

このお肉239円だったんです

漬け丼

刺身を買ってきて特製ダレで

つけたのを酢飯にのせて

お昼ごはんでいただきました

炭水化物解禁で(しちゃいました汗)

14じ以降は食べないこと。

19時以降はスープ＊飲み物以外禁止中

ヘルシーキーマカレー

＊大豆＊しらたき＊玉ねぎ＊人参

＊胸ミンチ＊木綿豆腐＊トマト缶

で作りました(*ﾟOﾟ*)

かなりカロリーoffになったかな？

しかも美味しくできてよかった

あと写真ないですが

えのきの牛肉巻き

冷凍こんにゃく

作りました⋆⸜(* ॑꒳ ॑* )

いい感じです！あとは

ひじきと高野豆腐玉子とじ

小松菜のナムル作れば

5日間は大丈夫ですね(*´˘`*)♥

ついでに

昨日のごはん紹介╰(‘ω’ )╯三

朝ごはん

ホットケーキ

朝から焼きました(*ﾟOﾟ*)

チンしたりんごをいれたら

りんごケーキみたいで

美味しかったです

昼ごはん

ホッケフレークのチャーハン

昼ごはんは

チャーハン率が高い！

どこもそうなのかな？

毎回おしゃれな休日

昼ごはんなんて作れないですよね

これがリアル昼ごはん

夜ごはん

牛肉と白菜の焼肉風炒め

ポテサラ

サラダ

もやしと桜えびのお好み焼き風

写真撮るの忘れました

ポテサラは大量に作ったので

今日も食べてもらいます（笑）

私はキーマカレーとレタスを

巻いて食べようかなと

ではではヽ( ▼∀▼)ﾉ 

......................................................

【送料無料スイーツ】【10種類から選べるホールチーズケーキギフト12cm2台セット】

母の誕生日にチーズケーキ好きなので
プレゼントしたら喜ばれました。
美味しかったそうです(*´`)
クリスマスに自分用に頼もうかな（笑）

クリスマス🎅準備しないと

こちらから登録して

ミッションクリアすると

1000Pget
▼　さあ！今すぐお小遣い貯めちゃおう　▼

こちらから登録で

100Pget




ワンクリックお願いします

こちらA8netからの広告で

1クリック1円。なんとすばらしい

広告(*´ч ` *)皆様もよければ

ブログなどに記載してみては？

A8netは下から行けます












わたしの中で1番溜まるのは

A8netのセルフバックです

買い物ついでにセルフバック機能を

使えばお得に買い物もできちゃうスグレモノ

よろしくお願いします(*´˘`*)♥

Seeyou……

こんばんは！今週は断捨離週間でした！

あやまんま家の家計＊食費に関して

基本的なこと→→こちら

よかったら見てください

10月、11月は

お金がなーい！！こんなことが

多々ありました

が、工夫してがんばっております

こんばんは！

昨日は頭痛が酷く更新できず

ストレス溜まると頭痛がくる

病院行ってないので市販の薬で対処

今週は大掃除に向けての

断捨離週間

30L8袋分 捨てました

だいぶスッキリして

ちゃんと出来てなかった

子供部屋がある程度完成⋆⸜(* ॑꒳ ॑* )

DIYが完成したら

Upしようと思います

では昨日のごはんから

朝ごはん

チーズフォンデュ

ちくわ＊ソーセージ＊パン

しました(*ﾟOﾟ*)

朝からチーズフォンデュ

贅沢の極み

お昼は忘れました

夜ごはん

チャーハン

中華スープ

長男の希望でした⋆⸜(* ॑꒳ ॑* )

では今日のごはん。

朝ごはん

ヨーグルト フルーツ＆ナッツ

カップにそのまま

INしちゃいました（笑）

昼ごはん

うどん

豆腐キムチスープ

子供たちはうどん。

私は昨日の中華スープに

豆腐を入れて純豆腐風に

美味しかった(*´˘`*)

夜ごはん

冷凍こんにゃく炒め

ピザ

冷凍こんにゃく

歯ごたえありすぎて

顎が痛くなりました

子供たちはpizzaがいい！

焼きそばがいい！てことで

分かれたので2つ作りました

足りなかったのかまだ食べるてことで

2枚作りました

生地を冷凍してたので

それを利用しました！

→→→→→pizza作り

焼きそばは2玉分して

残りはお弁当用に冷凍。

旦那は昼のスープ残りに

ラーメン追加して

キムチラーメン⋆⸜(* ॑꒳ ॑* )

またまた手抜き

最近手抜きが多い（笑）

今日の買い物

458円

結局色々追加で買ったので

月2万くらいかな。

がんばらなくては( •̅_•̅ )

......................................................

【送料無料スイーツ】【10種類から選べるホールチーズケーキギフト12cm2台セット】

母の誕生日にチーズケーキ好きなので
プレゼントしたら喜ばれました。
美味しかったそうです(*´`)
クリスマスに自分用に頼もうかな（笑）

クリスマス🎅準備しないと

こちらから登録して

ミッションクリアすると

1000Pget
▼　さあ！今すぐお小遣い貯めちゃおう　▼

こちらから登録で

100Pget




ワンクリックお願いします

こちらA8netからの広告で

1クリック1円。なんとすばらしい

広告(*´ч ` *)皆様もよければ

ブログなどに記載してみては？

A8netは下から行けます












わたしの中で1番溜まるのは

A8netのセルフバックです

買い物ついでにセルフバック機能を

使えばお得に買い物もできちゃうスグレモノ

よろしくお願いします(*´˘`*)♥

Seeyou……

あー！また始まりましたよー！！自分勝手な夫。

く

あやまんま家の家計＊食費に関して

基本的なこと→→こちら

よかったら見てください

10月、11月は

お金がなーい！！こんなことが

多々ありました

が、工夫してがんばっております

あー！

今日は朝から

イライラです

あ、ｺﾝﾊﾞﾝﾊｰ(´∀｀∩

男の人って結局

自分1番！！

どんだけ話し合っても

自分で言っときながら

なにもかわらない！！

なのに自分のことは棚に上げて

人には押し付ける

本当に嫌になりますよ

とまあ、こんな感じに

朝からイライラ

そして夜もイライラ。

最近長女に不信感を抱きます。

旦那に少し言われただけで

泣いて「ママがいいー！」と

泣きついてきます。

本人に聞いたところ

「怖いから嫌だ。」

考えてみましょう

子供がパパを嫌う

原因7ヶ条

①普段子供と接する時間が短い

②休日は寝ていて遊ばない

③遊んでくれないのに怒ってばかりいる

④遊んでくれるが遊び方が雑

⑤臭い

⑥ママのパパに対する態度を真似ている

⑦パパのママに対する態度をみている

リンク先＊ママズアップ

当てはまりますね

しかも！

怒り方怖いし、顔も怖い。

本人は怒ってないつもり

らしいけどはたから見たら

怒ってます。

これについても

調べて見ました

スクショしました。

おおー！

まさに、この通り。

赤線の部分、旦那です

本人は怒ってることに

気づいてないですからね。

怒ってない。て言ってますから

この通りですね！

言い方もきついので

大人の私でも嫌になる。

話し合しても変わるのは

そのあと数日だけ。

自分の言ったことも忘れてる。

これに関しても旦那は

「少し言っただけですぐ泣くな！」と

これは貴方のせいですよ。

そこで何故気づかないのか？

小さいことでイライラと

グチグチ子供たちに言い放ち。

週2回の食事の時しか見てなかったら

そうなるよね。

嫌な感じに見てるの、顔に出てますから

お手伝いしようとしてるのは

毎日の日課だから。知らないのに

やらないで、あっちに行って、今日はしなくていい。て

なんかもう、旦那が休みの日は

一段と疲れます

みなさんはどうなんでしょう

今日は愚痴に

なってしまいました

すみません( .. )

はい、ではいつもの

朝ごはん

ヨーグルト ナッツ＆フルーツ

ミルクティープロテイン

昼ごはん

蒸し鶏のミニサラダ

卯の花

写真なしです。

お惣菜を購入300円

晩御飯

コロッケ

豆腐かきたまスープ

サラダ

コロッケは昨日の作り置きに

マッシュポテト追加。

こんなに大量のコロッケを

作ったのは初めてです（笑）

計35コ

びっくりです

茹でてます（笑）

写真撮り忘れて

少し食べたあとのものを

12コは冷凍。

残りのものは友達にあげるもの

美味しくできたので

喜んでもらえたらいいな⋆⸜(* ॑꒳ ॑* )

今日は特別に

じゃがいもという

炭水化物を解禁しました。

長男が取ってきてくれた

じゃがいもですから

炭水化物抜きダイエット

7日目-3,2kg

がんばります。

......................................................

【送料無料スイーツ】【10種類から選べるホールチーズケーキギフト12cm2台セット】

母の誕生日にチーズケーキ好きなので
プレゼントしたら喜ばれました。
美味しかったそうです(*´`)
クリスマスに自分用に頼もうかな（笑）

クリスマス🎅準備しないと

こちらから登録して

ミッションクリアすると

1000Pget
▼　さあ！今すぐお小遣い貯めちゃおう　▼

こちらから登録で

100Pget




ワンクリックお願いします

こちらA8netからの広告で

1クリック1円。なんとすばらしい

広告(*´ч ` *)皆様もよければ

ブログなどに記載してみては？

A8netは下から行けます












わたしの中で1番溜まるのは

A8netのセルフバックです

買い物ついでにセルフバック機能を

使えばお得に買い物もできちゃうスグレモノ

よろしくお願いします(*´˘`*)♥

Seeyou……

こんばんは！昨日はストレス発散でカラオケへ

あやまんま家の家計＊食費に関して

基本的なこと→→こちら

よかったら見てください

10月、11月は

お金がなーい！！こんなことが

多々ありました

が、工夫してがんばっております

はい、昨日はストレス発散で

友達と子供たちで

カラオケへ

いやー3時間歌いっぱなしで

30%offで1人500円でした

しかもフリータイム(*´˘`*)

楽しかったです

仕事終わって

急ぎで帰宅、晩御飯準備

片付けをしてからの

カラオケヽ( ▼∀▼)ﾉ ﾌｫｰ

この作業30分

我ながらすごいと思う（笑）

夜ご飯は昨日作った

おでんを温め、おにぎりをにぎにぎ

みんなで美味しくいただきました⋆⸜(* ॑꒳ ॑* )

子供たちも楽しんで

夜はぐっすり21時に就寝。

まあ、たまにはこんなのも

息抜きかねてありかな？( .. )

で、今日は

これまた手抜きでございます。

朝ごはん

ヨーグルト ナッツ＆フルーツ

      〜林檎煮添えて〜

です！あと最近

プロテイン ミルクティー味飲んでます

匂いは嫌いだけども

味がすごく美味しい！

普通にミルクティー

無脂肪乳で飲んでます

昼ごはん

昨日の残り物

おでん？！竹輪andごぼう天with鶏ムネ

美味しくいただきました⋆⸜(* ॑꒳ ॑* )

夜ご飯

アンパンマンカレーonじゃがいも

もやし豆苗キムチ炒め

ばあちゃんにもらった

アンパンマンカレーが食べたい！と

言われたのでレトルトカレーです（笑）

昨日に続き手抜きとなってます

じゃがいもお代わりに

ご飯もお代わりしてました

私は炭水化物抜きなので

キムチ炒めオンリー。

余ったかまぼことおでんの残り物むね肉を

一緒に入れました╰(‘ω’ )╯

意外と美味しくできました

長男が先日芋堀をしてきたので

じゃがいもが大量発生中

しかも友達がくれたので

倍あります笑

ありがたや

代わりにその日作った

じゃがいも料理を提供することに

第1回目は

"コロッケ"にしました

明日の晩御飯です！

仕込みました⋆⸜(* ॑꒳ ॑* )

ミンチ500g

玉ねぎ3玉分目に染みる

明日はこれにマッシュポテトを

加えて衣つけて揚げるだけ

1工程終わるだけで楽さが違いますね

ではまた、明日のお楽しみで(*´˘`*)

炭水化物抜きダイエット

6日目-3kg

がんばります。食べるストレスなく

食べる量も減って

お米を食べないことに慣れてきました

がんばります

......................................................

【送料無料スイーツ】【10種類から選べるホールチーズケーキギフト12cm2台セット】

母の誕生日にチーズケーキ好きなので
プレゼントしたら喜ばれました。
美味しかったそうです(*´`)
クリスマスに自分用に頼もうかな（笑）

クリスマス🎅準備しないと

こちらから登録して

ミッションクリアすると

1000Pget
▼　さあ！今すぐお小遣い貯めちゃおう　▼

こちらから登録で

100Pget




ワンクリックお願いします

こちらA8netからの広告で

1クリック1円。なんとすばらしい

広告(*´ч ` *)皆様もよければ

ブログなどに記載してみては？

A8netは下から行けます












わたしの中で1番溜まるのは

A8netのセルフバックです

買い物ついでにセルフバック機能を

使えばお得に買い物もできちゃうスグレモノ

よろしくお願いします(*´˘`*)♥

Seeyou……

今日は手抜き晩御飯！今月水道代が……。

あやまんま家の家計＊食費に関して

基本的なこと→→こちら

よかったら見てください

10月、11月は

お金がなーい！！こんなことが

多々ありました

が、工夫してがんばっております

10月の食費は

約18,000円

こんばんは！

今日は水道代が引き落としされてました

いきなり水道代かよ！て思いますが

10日引き落としだとおもってたのに

19日？！中途半端〜

検査日から10日後と書いてあるから

月初め検査なのに

結構差がでるもんなんですね

で！いくらかと言うと

な・ん・と

2ヶ月で

6,065円安っ

2ヶ月に1回の引き落としです。

１ヶ月3,000円。

毎日洗濯してるし、一日に2回することも！

水はフル稼働なのにこの安さ

すごいと思う(*ﾟOﾟ*)

調べて見ました！

ん？？？？！！

5人家族→→7,173円

2ヶ月じゃないですよ

１ヶ月でこの値段はやばいですね

と考えると平均的な水道代の約半分

皆さんのところはどうなんでしょうか( .. )

朝ごはん

ヨーグルト ナッツ＆フルーツ

太陽と自然の恵み ナッツ＆フルーツ(93g) 価格：359円（税込、送料別) (2018/11/19時点)

美味しいのでおすすめ
これも使ってます


コーン＊豆苗＊ちくわ卵焼き

ちくわが炭水化物なのか疑問で

調べてみした！

ちくわ100gに含まれる糖質量は13.5gです。

ちくわ1本で約30gで

1本に含まれる糖質量は4.05gです。

スタンダードな糖質制限をする場合

1食で摂取していい糖質量が40gですので

ちくわ1本でその1割を摂取することになります。

市販の安いものは添加物が入ってるので

ある意味、炭水化物。1袋でごはん1杯分あるそう。

調べてよかった

ちくわ食べ過ぎ注意ですね

塩分が多いのは知っていたけど

普段糖質とか気にしなかったら

知らないことですね^^;

お昼ごはん

野菜しゃぶしゃぶ

写真なしです。

お昼の野菜しゃぶしゃぶで

お腹パンパンになるほど

食べたので夜はなしです

夜ご飯

姉妹がチーズかけるのしてくれました

最近お手伝いが大好きで

女子やーて思います（笑）

グラタン

昨日のファルファッレのクリーム煮に

チーズを乗せてグラタンに

これだけで足りなかったのか

食後にふりかけご飯食べてました（笑）

私はお昼食べすぎたので

プロテインと緑茶1,2L

水か緑茶を1日2Lこれが

意識すると、とてつもなく苦しい

普段水分を結構取ってる方なのに

こんにも飲めないものなんだと思う

あと700ml飲んじゃいます(*´˘`*)

炭水化物抜きダイエット 

4日目で-1,6kgでした

この調子でがんばります

......................................................

【送料無料スイーツ】【10種類から選べるホールチーズケーキギフト12cm2台セット】

母の誕生日にチーズケーキ好きなので
プレゼントしたら喜ばれました。
美味しかったそうです(*´`)
クリスマスに自分用に頼もうかな（笑）

クリスマスケーキ 2018 送料無料 アソートケーキ 4種類のパーティーケーキアソート6号サイズ ギフト プレゼント 早割 早期割引 予約 価格：3940円（税込、送料無料) (2018/11/19時点)

こんなのもいいなーと思いながら
高いから作る！ていつもなるんですよね

【12/1からお届け指定可能】クリスマスケーキ カップケーキ10個セット【クリスマス 季節限定 クリスマスケーキ 数量限定 予約 チョコレート チョコ プチケーキ お歳暮 クリスマス ギフト プレゼント パーティー サンタ お菓子 詰め合わせ お取り寄せ インスタ映え】 価格：3218円（税込、送料別) (2018/11/19時点)

可愛い！そして美味しそう

ダイエットには強敵ライバルですね（笑）

クリスマス🎅準備しないと

こちらから登録して

ミッションクリアすると

1000Pget
▼　さあ！今すぐお小遣い貯めちゃおう　▼

こちらから登録で

100Pget




ワンクリックお願いします

こちらA8netからの広告で

1クリック1円。なんとすばらしい

広告(*´ч ` *)皆様もよければ

ブログなどに記載してみては？

A8netは下から行けます












わたしの中で1番溜まるのは

A8netのセルフバックです

買い物ついでにセルフバック機能を

使えばお得に買い物もできちゃうスグレモノ

よろしくお願いします(*´˘`*)♥

Seeyou……

こんばんは！塗り絵にはまりました。の前に

お昼に書いた記事が

なんかおかしい

ちゃんと頑張って書いたのに

消えてる！！そして

中途半端に書いて終わったやつが

とうこうされてるし

ショック過ぎて仕方ないです

とりあえずあのまま残しておきますが

ほんとに残念(´°_°`)(´°_°`)(´°_°`)(´°_°`)(´°_°`)

問題のブログ

ひどいよおお。頑張ったのに

あ、10月の食費は

約18,000円です⋆⸜(* ॑꒳ ॑* )

あやまんま家の家計＊食費に関して

基本的なこと→→こちら

よかったら見てください

10月、11月は

お金がなーい！！こんなことが

多々ありました

が、工夫してがんばっております

ではでは！

晩御飯

ハム＊たまごサラダ

むね肉のクリーム煮

味噌汁(残り物)

豆腐のそぼろあんかけ

スパサラ(残り物)

私はダイエット中なので

クリーム煮だけでしたが

家族はそこにファルファッレという

パスタを投入しました╰(‘ω’ )╯

蝶の形をしてとても可愛い

子供たちに人気でした！

サラダも完食してくれました

豆腐のそぼろはむね肉を少し残して

包丁で叩いてミンチにしました

包丁で叩くと食感が残って

フードプロセッサーより美味しい

生姜を多めに入れて温まりました

あとは食後に

寒天ゼリーを食べました(*´˘`*)

長男＊長女は2個も食べてた

食べすぎです

中にレンチンしたりんごを

入れていて食感甘さ➕で美味しはup

よければお試しあれ〜

明日はクリーム煮が残ったので

それにチーズを乗せてチン

グラタンにしちゃいます

ではこれで

おやすみなさいす(*ﾟOﾟ*）

アプリではまった塗り絵は

こちらです(*ﾟOﾟ*)

私が塗りまして

加工したらオシャレ感増した

......................................................

【送料無料スイーツ】【10種類から選べるホールチーズケーキギフト12cm2台セット】

母の誕生日にチーズケーキ好きなので
プレゼントしたら喜ばれました。
美味しかったそうです(*´`)
クリスマスに自分用に頼もうかな（笑）

クリスマス🎅準備しないと

こちらから登録して

ミッションクリアすると

1000Pget
▼　さあ！今すぐお小遣い貯めちゃおう　▼

こちらから登録で

100Pget




ワンクリックお願いします

こちらA8netからの広告で

1クリック1円。なんとすばらしい

広告(*´ч ` *)皆様もよければ

ブログなどに記載してみては？

A8netは下から行けます












わたしの中で1番溜まるのは

A8netのセルフバックです

買い物ついでにセルフバック機能を

使えばお得に買い物もできちゃうスグレモノ

よろしくお願いします(*´˘`*)♥

Seeyou……

こんにちは！ダイエット2日目

Ayamanma家の家計＊食費に関して

基本的なこと→→こちら

よかったら見てください

先月5人家族の食費は

お金がなーい！！こんなことが

多々ありました

はい、これバクです。

すごい中途半端で

ちゃんと書いたのが消えてる！！

そしてこれが投稿されてました

ほんとに残念

こうなるとちゃんと

元通りに書く気力なくしますよね（笑）

とりあえず

朝ごはん＆昼ごはん＆おやつの

写真だけ投稿(TT

朝ごはん

昼ごはん

おやつ

夜のデザートに

寒天ゼリー作ってました

りんごのコンポート風

レンチンするだけです。

500w5分

砂糖不使用。素材の味濃縮。

無添加、便秘によし

ぜひしてみたください。

冷蔵保存でヨーグルトやお菓子、ケーキにも

バッチリあいますよ(*´˘`*)♥

はい。

てなことを載せてたのが

消えてしまいショックでしかたない。

22時39分の時点である意味

2記事書いてる

ではこのくらいで

夜の分にいきます（笑）

......................................................

【送料無料スイーツ】【10種類から選べるホールチーズケーキギフト12cm2台セット】

母の誕生日にチーズケーキ好きなので
プレゼントしたら喜ばれました。
美味しかったそうです(*´`)
クリスマスに自分用に頼もうかな（笑）

クリスマス🎅準備しないと

こちらから登録して

ミッションクリアすると

1000Pget
▼　さあ！今すぐお小遣い貯めちゃおう　▼

こちらから登録で

100Pget




ワンクリックお願いします

こちらA8netからの広告で

1クリック1円。なんとすばらしい

広告(*´ч ` *)皆様もよければ

ブログなどに記載してみては？

A8netは下から行けます












わたしの中で1番溜まるのは

A8netのセルフバックです

買い物ついでにセルフバック機能を

使えばお得に買い物もできちゃうスグレモノ

よろしくお願いします(*´˘`*)♥

Seeyou……

こんばんは！一日ぶりです( .. )

わたしに関して

基本的なこと→→こちら

よかったら見てください

昨日は疲れてしまい

ブログダウン

保育参観で行った後に

久々家族で外食しました

我が家では珍しいどのくらいブリなのか

メルカリの臨時収入があったので

行っちゃいました笑

外食計3,490円

旦那の飲み放題と食べ放題つけて

5人で

この値段だったのでお安く済みました

あとは帰りに買い物して

約1500円

買い物しないとこう！と思って

しちゃう辺りダメですよね

チーズ＊たまご＊パン＊ジュース＊ちくわ

＊きのこ類＊水菜＊ねぎ＊ハム＊白菜

晩御飯はpizzaを作りました

息子のリクエストです⋆⸜(* ॑꒳ ॑* )

捏ねて！発酵して、成形！

伸ばしたら両面焼く！

これをラップして冷凍も可能

具材はこんな感じで

好きなの乗せます

息子が乗せてました笑笑

そして2日煮込んだどて煮

味がシミシミで美味しすぎました（笑）

全体的にこんな感じです

木のお皿とかに乗せると

オシャレ感増しますよね（笑）

と、まあ昨日の晩御飯です(*´˘`*)

で今日もまたまた

買い物してしまった

＊ヨーグルト＊ナッツ＊ドライフルーツ

＊むね肉＊牛乳＊こんにゃく＊豆苗

＊かいわれ大根＊ベーキングパウダー

＊強力粉＊キャベツ＊白菜カット

＊ブロッコリー＊ゴマどれ＊レタス

＊豆腐＊キムチ＊うどん＊鶏ガラの素

計2,500円😭

レシート見てないのでうる覚え（笑）

➕スギ薬局で500円

5%off利用

今日から炭水化物抜きダイエットを

17日限定で行うことにしました

そこで朝食用にナッツとドライフルーツ

ヨーグルト一緒に。

あとはお昼はサラダとチキンで

むね肉を漬け込み中

夜ご飯は味噌汁とキムチ、野菜、こんにゃく

メインで料理する予定です(*´ч ` *)

がんばります！あとは水又は緑茶を

1日2リットル摂取すること。

運動もありますがとりあえず

食をメインでついでに書いていきます

自分が忘れない為にも

そして今日の朝ごはんは

ヨーグルト

サラダチキン

昼ごはん

お皿に野菜とむね肉を乗せて

レンチンだけで美味しい

蒸し野菜ゴマどれで頂きました。

ドレッシングは許して

あと味噌汁にキムチを入れてみました！

これが美味しいし、温まる

夜ご飯は

焼きうどん(子供たち)

サラダ

ローストビーフ焼き野菜

味噌汁 キムチ

ローストビーフはこの前作ったやつです

美味しくできたのでまたリピしたいです！

安いお肉があれば（笑）

今日の出費3,000円

残り8,000円

➕13,000円

(メルカリ収入)

オークションよりかんたんなフリマアプリ

【メルカリ】を登録する時に

招待コード「wNk649」を入れると

最大10,000円分のポイントが

当たるくじが引けるよ

......................................................

【送料無料スイーツ】【10種類から選べるホールチーズケーキギフト12cm2台セット】

母の誕生日にチーズケーキ好きなので
プレゼントしたら喜ばれました。
美味しかったそうです(*´`)
クリスマスに自分用に頼もうかな（笑）

クリスマス🎅準備しないと

こちらから登録して

ミッションクリアすると

1000Pget
▼　さあ！今すぐお小遣い貯めちゃおう　▼

こちらから登録で

100Pget




ワンクリックお願いします

こちらA8netからの広告で

1クリック1円。なんとすばらしい

広告(*´ч ` *)皆様もよければ

ブログなどに記載してみては？

A8netは下から行けます












わたしの中で1番溜まるのは

A8netのセルフバックです

買い物ついでにセルフバック機能を

使えばお得に買い物もできちゃうスグレモノ

よろしくお願いします(*´˘`*)♥

Seeyou……

こんばんは！小腹ががすくこの時間です（笑）

わたしに関して

基本的なこと→→こちら

よかったら見てください

こんばんは！珍しく２記事目ですI˙꒳​˙)

まずは今日の晩御飯から

スパサラ

餃子

からあげ

以上です。

スパサラは朝に作ったので

あとは唐揚げあげて、餃子焼くだけ

簡単ちょちょいとできました（笑）

緑色のものを買い忘れて

諦めたのがこちらです

唐揚げは昨日の残りのもも肉の為

量が少なめ

餃子は20個入り120円程のもの

最近、餃子は作るより買う方が

安い( •̅_•̅ )

自分で作った方が美味しいけど

仕方ない（笑）

また次回にでも作ります

あとは朝仕込んだローストビーフは

こんな感じに仕上がりました

放置して仕事に行ったので

途中で出してアルミホイルで

保温しといたら、もう少し赤みがあったかな？

けどまあ、美味しそうなので

明日ソース作って頂きます

今日はボジョレー解禁日

ですが……。

買ってないですよ（笑）

家の前のスーパー行ったら

なかったんです

なので明日安いのでも買ってきます( .. )

それに合うおつまみ系で

ローストビーフ

たことキノコのアヒージョ

どて煮(三日目関煮込んでます)

スパサラ(残り物)

ピザ

が明日の晩ごはん予定です

ピザは息子のリクエストなので

頑張って作りたいと思います

強力粉買わないと^^;

明日は午前は保育参観なので

午前だけで帰宅。

お昼は外食したいー！と

言われたので

まあ、今月がんばったし

いいかなーと思い外食してきます

楽しみですね(*´ч ` *)

死ぬほど食べましょう（笑）

帰ってからピザ生地仕込みですね

できるかな？笑笑

疲れ果ててそう┌┤´ﾟДﾟ`├┐

11/15現在の残金16,000円

少し前まで数百円しかないー！とか

言っていたのが嘘のように

家計が若干回復してますいいことだ、

今月の出費で痛かったのは

車のタイヤ交換で

26,000円(´°_°`)

ほんとにやばいほど

使っていたので交換しました

こんなになるまで使う人は他にはいないだろうと

思う程でした(TT)

お金ないとは怖い。勿体ない精神で

どこまでもいけちゃいそう

明日は早いので

このくらいで⋆⸜(* ॑꒳ ॑* )

......................................................

【送料無料スイーツ】【10種類から選べるホールチーズケーキギフト12cm2台セット】

母の誕生日にチーズケーキ好きなので
プレゼントしたら喜ばれました。
美味しかったそうです(*´`)
クリスマスに自分用に頼もうかな（笑）

クリスマス🎅準備しないと

こちらから登録して

ミッションクリアすると

1000Pget
▼　さあ！今すぐお小遣い貯めちゃおう　▼

こちらから登録で

100Pget




ワンクリックお願いします

こちらA8netからの広告で

1クリック1円。なんとすばらしい

広告(*´ч ` *)皆様もよければ

ブログなどに記載してみては？

A8netは下から行けます












わたしの中で1番溜まるのは

A8netのセルフバックです

買い物ついでにセルフバック機能を

使えばお得に買い物もできちゃうスグレモノ

よろしくお願いします(*´˘`*)♥

Seeyou……