久しぶりにヨガをした
ヨガをできることに感謝
という先生の言葉で
今日1日、頑張ったな
良い1日だったな
お母さん、お父さん、みんなありがとう
という気持ちになれた
感謝の気持ちで毎日を締めくくる
感謝の気持ちで眠りにつく
簡単なようで
毎日は難しいこと
今日から続けてみよっと
メンタリストのダイゴの本 超集中力に書いてあった
人間の集中力はさほど持たない
短時間で切り替えたほうが効率がいいと
これをやるぞっと
気合を入れて何時間も向き合うよりも
短時間で集中して
あれもこれも
一度きりの人生
欲張って
あれもこれもやる！！！！！
ヨガをできることに感謝
という先生の言葉で
今日1日、頑張ったな
良い1日だったな
お母さん、お父さん、みんなありがとう
という気持ちになれた
感謝の気持ちで毎日を締めくくる
感謝の気持ちで眠りにつく
簡単なようで
毎日は難しいこと
今日から続けてみよっと
メンタリストのダイゴの本 超集中力に書いてあった
人間の集中力はさほど持たない
短時間で切り替えたほうが効率がいいと
これをやるぞっと
気合を入れて何時間も向き合うよりも
短時間で集中して
あれもこれも
一度きりの人生
欲張って
あれもこれもやる！！！！！
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