昨日のカーヴィダンスで横っ腹が筋肉痛。
今までに経験したことの無い部位が痛い…！
そいでもってなんだかふくらはぎがムキっとしてきてる気がする！
すごく…マッスルです。
朝：67.2キロ
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朝食：ローズヒップティー
昼食：菓子パン・肉まん・まんじゅう・カフェラテ
体操：カーヴィダンス(20分)
夕食：キムチ鍋の野菜多め＆貝のみ（うどんは我慢）
その他：お通じ無
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夜：67.4キロ
今日はPTAの集まりがあったから朝から警戒していたんだけど
おおお、お昼ご飯のやる気の無さよ…！
明日は病院の付き添いで日中はダンスできなさそう。
待ち時間に椅子に座りながら臀部と腹筋でも鍛えておきます。