【ずぼら声人の日常】
ダイエット(二の腕)編
1週間チャレンジ
2日目
楽しみながら頑張っています!
みなさんもご一緒にどうですか?
#ズボラストレッチ さんの
こちらの動画を参考に
1週間頑張ります!
【ズボラストレッチ】
YouTubeチャンネル
使用させて頂いている動画
【最強の二の腕痩せるストレッチ】
1回で二の腕を細くする方法
#ずぼら声人の日常
#ずぼら
#ダイエット
#健康
#体づくり
#なかあや
#中尾亜矢子
#南亜矢子
#40代
#声優
#ナレーター
#ボイストレーナー
#楽しく生きる
#二の腕痩せ
#二の腕ダイエット
#二の腕引き締め
#発声
#顔ストレッチ
#変顔ストレッチ
#四十肩