【ずぼら声人の日常】
ダイエット(二の腕)編
１日目 計測
始動しました！
まずは計測です！
恐ろしい太さ🤣🤣🤣
楽しんで続けられますように！
#ズボラストレッチ さんの
こちらの動画を参考に
１週間頑張ります！
【ズボラストレッチ】
YouTubeチャンネル
使用させて頂いている動画
【最強の二の腕痩せるストレッチ】
１回で二の腕を細くする方法
#ずぼら声人の日常
#ずぼら
#ダイエット
#健康
#体づくり
#なかあや
#中尾亜矢子
#南亜矢子
#40代
#声優
#ナレーター
#ボイストレーナー
#楽しく生きる
#二の腕痩せ
#二の腕ダイエット
#二の腕引き締め
#発声
#顔ストレッチ
#変顔ストレッチ
#四十肩