【ずぼら声人の日常】ダイエット(二の腕)編　１週間チャレンジ　５日目




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【ずぼら声人の日常】

ダイエット(二の腕)編


５日目です！


実は実際の５日目は

おサボりしてしまいました。


でも完全なおサボりではなく

違う動画でトレーニングを

しておりました。


詳細はYouTubeチャンネルの

動画内で少し触れています。


発声練習に加え

今回は顔ストレッチも！


ボイストレーナー【ずぼら声人の日常】ダイエット(二の腕)編　１週間チャレンジ　６日目　発声練習＆顔体操＆ストレッチ【ずぼら声人の日常】ダイエット(二の腕)編１週間チャレンジ６日目　発声＆顔・二の腕ストレッチ※５日目はサボりました…。#ズボラストレッチ　さんのこちらの動画を参考に１週間頑張ります！【ズボラストレッチ】YouTubeチャンネルhttps://youtube.com/channel/UCywiirCAHLPix_j...リンクyoutu.be



ズボラストレッチさん

@stretch_sns の動画を

見ながらしています！


【最強の二の腕痩せるストレッチ】1回で二の腕を細くする方法痩せるストレッチオススメ⬇︎https://www.youtube.com/watch?v=WIRtlaaCb1U太もも痩せるストレッチオススメ⬇︎https://www.youtube.com/watch?v=x4T1FXpzjPk&t=6s【メディア一覧】■YouTubeメンバーシップhttps://note...リンクyoutu.be



#ズボラストレッチ　さんの

こちらの動画を参考に

１週間頑張ります！


【ズボラストレッチ】

YouTubeチャンネル

ズボラストレッチ「ダイエットしても続かない」「運動はキライ、めんどくさい」「体硬いからストレッチキライ」そんな女性へ向けて動画を作っています。きっと、、、【痩せてキレイになりたい】【太ももを細くしたい】【昔の身体に戻したい】【彼氏(ダンナ様)を驚かせたい】等々、いろんな想いがあると思います。もし「めんどくさくて続かない」ことが原因ならズボラストレッチ…リンクyoutube.com











【ずぼら声人の日常】ダイエット(二の腕)編　１週間チャレンジ　４日目



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【ずぼら声人の日常】

ダイエット(二の腕)編


４日目です！


ボイストレーナー【ずぼら声人の日常】ダイエット(二の腕)編　１週間チャレンジ　４日目　発声練習＆ストレッチ【ずぼら声人の日常】ダイエット(二の腕)編１週間チャレンジ４日目　発声しながらストレッチ#ズボラストレッチ　さんのこちらの動画を参考に１週間頑張ります！【ズボラストレッチ】YouTubeチャンネルhttps://youtube.com/channel/UCywiirCAHLPix_jHNyPpkkg使用させて頂い...リンクyoutu.be



発声練習をしながら

ストレッチしています。


ズボラストレッチさん

@stretch_sns の動画を

見ながらしています！


【最強の二の腕痩せるストレッチ】1回で二の腕を細くする方法痩せるストレッチオススメ⬇︎https://www.youtube.com/watch?v=WIRtlaaCb1U太もも痩せるストレッチオススメ⬇︎https://www.youtube.com/watch?v=x4T1FXpzjPk&t=6s【メディア一覧】■YouTubeメンバーシップhttps://note...リンクyoutu.be



#ズボラストレッチ　さんの

こちらの動画を参考に

１週間頑張ります！


【ズボラストレッチ】

YouTubeチャンネル

ズボラストレッチ「ダイエットしても続かない」「運動はキライ、めんどくさい」「体硬いからストレッチキライ」そんな女性へ向けて動画を作っています。きっと、、、【痩せてキレイになりたい】【太ももを細くしたい】【昔の身体に戻したい】【彼氏(ダンナ様)を驚かせたい】等々、いろんな想いがあると思います。もし「めんどくさくて続かない」ことが原因ならズボラストレッチ…リンクyoutube.com



【ずぼら声人の日常】ダイエット(二の腕)編　１週間チャレンジ　３日目



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ダイエット(二の腕)編


今日は１週間チャレンジ

３日目です！


ボイストレーナー【ずぼら声人の日常】ダイエット(二の腕)編　１週間チャレンジ　３日目　ストレッチ【ずぼら声人の日常】ダイエット(二の腕)編１週間チャレンジ３日目　ストレッチ#ズボラストレッチ　さんのこちらの動画を参考に１週間頑張ります！【ズボラストレッチ】YouTubeチャンネルhttps://youtube.com/channel/UCywiirCAHLPix_jHNyPpkkg使用させて頂いている動画【...リンクyoutu.be


体が少し軽くなった気がします。


ズボラストレッチさん

@stretch_sns の動画を

見ながらしています！


#ズボラストレッチ　さんの

こちらの動画を参考に

１週間頑張ります！


【ズボラストレッチ】

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【最強の二の腕痩せるストレッチ】1回で二の腕を細くする方法痩せるストレッチオススメ⬇︎https://www.youtube.com/watch?v=WIRtlaaCb1U太もも痩せるストレッチオススメ⬇︎https://www.youtube.com/watch?v=x4T1FXpzjPk&t=6s【メディア一覧】■YouTubeメンバーシップhttps://note...リンクyoutu.be